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Es hat heute mit den Barfuß-Leguanos richtig Spass gemacht(10.03km regenerativer Dauerlauf),und es ging schon fast so schnell wie in Light-Runnern und deutlich als in schweren Allroundstabilschuhen.Der Belag der Strecke war abwechslungsreich,zunächst ging es knapp 2km über Asphalt(eine gute Eigendämpfung ist schon antrainiert),dann folgten auf der Runde Gr. Acht(Jröne Meerke und Neusser Stadtwald)befestigte Parkwege,die leicht steinig sind(gute Fußmassage),aber,da die Fußsohle schon unempfindlicher gegenüber Steinen ist,konnte ich auch dort gut laufen,nur auf einem kurzen Wegstüchk mit fiesen stark herausragenden Steinen mußte jeder Schritt mit Bedacht gewählt werden,denn bei dem Strumpf mit dünner sehr flexibler Schutzsohle drückt sich jeder Stein durch.
Mein Fuß ist aber durch wiederholte Läufe mit dünnsohligen Schuhen(Leguano,Saucony Hattori und vereinzelt mit Vibram Five Fingers Bikila)schon robuster gegenüber steinigen Böden geworden,in der Anfangszeit im Sommer verursachte jedes Staubkörnchen urplötzliche Schmerzzustände,nur saubergeleckte Asphaltstraßen konnten gefahrlos benutzt werden.
Zur Abwechslung bin ich bei 2 Zusatzrunden um das Jröne Meerke teilweise über Wiese und ein kurzes Wegstück sandigen Reitweg gelaufen,es folgte dann wieder Asphalt(Rückweg wie Hinweg).
Mit dem Leguano laufe ich deutlich lieber,als mit dem Zehenkorsettschuh(Five Fingers),da er Kultstatus hat und bei Jogmappern sehr beliebt ist,wollte ich ihn auch haben,bzw. testen.Ich bin jedoch enttäuscht,die Zehenkammern behindern scheinbar den Abrollvorgang,zuletzt war der Fuß oberhalb der Zehen kurzzeitig leicht angeschwollen.Da mein linker Fuß etwas kürzer ist,haben die linken Zehenkammern vorne noch Luft und wirken schlappernd.Der Vibramschuh hat gegenüber dem Leguano aus meiner Sicht mehr Nachteile als Vorteile:Deutlich teurer,Spezialstrumpf(außer im Sommer)erforderlich,lange Zeit zum Anziehen(mindestens 5 min),beide Schuhe gleich in Dämpfung und Sprengung,nämlich Nulldämpfung/Sprengung,der Vibram schluckt herausragende Steine etwas besser.

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