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Wir kamen spät. Ausgiebiges Mittagessen nach dem langen Lauf am Morgen sowie reichlich Käffken und ganz reichlich Gebäck hatten mich aufgehalten. Zugegeben eigentlich wäre ich lieber auf´s Sofa, aber die kleinen Terroristen (8 und 5 Jahre) forderten ihr gutes Recht. Also Plastikbob und Klassikschlitten geschultert und los.
Kaum am Vorstadtschlittenhügel angekommen entdeckte ich die Möglichkeiten:
Bergab - ein Papa wie im Bilderbuch
Bergauf - Kraft- und Tempotraining
....eine ideale Lösung für mein Zeitamanegement!
Wisst ihr eigentlich was an einem Sonntagnachmittag an so nem kleinen Berg abgeht? Einfach unglaublich - Papis mit weit über Ende 30 versuchen im Liegen den Bergrekord zu brechen - wie albern! Während ich versuchte mein Kinn möglichst aerodynamisch nur weinge Zentimeter über den Holzlatten zu halten dachte ich angestrengt an den Namen des Heißwachs, mit welchem ich vor rund 30 Jahren meine Kufen bearbeitet habe.....

Es hat Spaß gemacht. Jetzt sitzen alle mit roten Bäckchen vorm Fernseher bzw.Laptop. Ich bring den beiden jetzt mal Abendbrot.

Flitzfritz

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zählt das..

habe ich mich gefragt? Genau das habe ich heute mit meinen "Terroristen" auch gemacht und auf meine geplante Laufrunde verzichtet und stattdessen mit den beiden Rennen gefahren. Danach gab es Waffeln und morgen wird der lauf nachgeholt. Zwar nicht bei strahlendem Sonnenschein aber was solls.

Vic97

hilft das...

ist doch die entscheidende Frage. Also eintragen würde ich´s nicht - aber mal ohne Flax: Wenn du ca. 50 mal einen 150 Meter Hügel mit zügig hochgehst und dabei einen Schlitten hinter dir herziehst hat das sicherlich einen Trainingseffekt wie ein leichtes Intervalltraining - glaub` ich zumindest ;-))

Flitzfritz

,,, wenn die Terroristen größer werden ,,,

meine sind mittlerweile aus dem Terroristenalter raus: Erst Ausschlafen, dann schön Laufen und später mit den Mädels schwimmen gegangen. Wäre gern mit beiden mit dem Schlitten los, aber die Mädels wollten lieber Schwimmen?!? habs nicht begriffen, aber hat auch Spaß gemacht. Gruß Schalk

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