Benutzerbild von slowmike

Nabend,
man wat war das gestern herrlich in Bottrop, wollte ja 25km laufen merkte aber mitten in der Woche das mangels Training muskuläre Probleme auf mich zukommen. Eigentlich wollte ich schon absagen, da aber ein Vielzahl von Jogmaper sich angesagt hatten, beschloss ich mich auf 10km umzumelden. Auch wenn einer meiner Schweinehunde im Kopf mir ein schlechtes Gewissen einreden wollte, es war die absolut richtige Entscheidung. Und auch wenn das mein mit Abstand schlechtester 10er war (1:04), egal meine Beinen geht es heute wieder ein Stücken besser (Knochenhautentzündung, nach 8 Wochen, fast passe, der Lauf incl. Begleitung von rhinfo war easy chillig, das Wetter und das Ambiente war schön, das Treffen mit den Jogmapper war grandios, nächstes Jahr gerne wieder dann aber über 25km.
Schöne Abend
der Micha

5
Gesamtwertung: 5 (1 Bewertung)

Micha,....

ich finds gut, dass Du "vernünftig" warst und trotzdem gekommen bist, denn sonst hättste richtig was verpasst!;o)
Nein, für Deinen Fuß war es eine gute Entscheidung und der Lohn ist, dass es Dir besser geht heute! Außerdem hattest Du sogar noch mehr von den lieben Ruhries, als ich, ich war zu lange unterwegs!
Und bei Dir gabs noch Kuchen und Waffeln!:ó(
Ich hab einfach dieses Mal wegen leergefressenem Kuchenbuffet Limulus seine Donauwelle gemopst.
Hey, Du hattest sogar beides, Lauf und Ruhries und dazu noch Entspannung pur!
Was gibts da besseres?!
Schön, dass Du da warst!

Lieben Gruß Carla

Hi Micha, Respekt das du

Hi Micha,
Respekt das du trotz deiner Verletzung angetreten bist.
So ein Chilliger 10er bei geilen Laufwetter hat doch auch was.
meinen Glückwunsch.

gruß Frank..

ps: ich saß bei euch am Tisch :)

Besser is dat :-)

WOW - der Micha kann auch 'easy chillig' laufen ...

Wat soll ich sagen (schreiben) ?
Du hast wohl alles richtig gemacht, denn auch ich habe bei meinem letzten WK festgestellt,
wie "schön" ein "easy chillig" WK-Lauf sein kann (BS-Mara)!
Hast mal wieder Alles richtig gemacht, ... viel Spass gehabt in netter Begleitung ...

Der HH Halb-Mara wartet schon auf dich ;-)) ...

Gruss von Markus, dem "S.-H. Gruppen"

Auch das kann es geben

Spaß bei reduziertem Umfang. Nun, Du scheinst alles richtig gemacht zu haben. Besser mal auf den Körper hören und den Umfang runterschrauben als dann langwierige Dinge einhandeln und wochen- oder monatelang ausfallen (und dann noch wegen eigenen Verschuldens).

War doch ein schöner Tag - ich wünsche Dir noch viele solche Genießerläufe.

Ja, Micha...

...ganz so chillig war es für mich nicht, ich war schon hart an meinem derzeitigen Limit, aber dennoch war es schön mit Dir zu laufen (na ja meist bin ich hinterhergehechelt... *grins*). Die Gespräche haben doch etwas von der Anstrengung abgelenkt. Ich habe also für die nette Begleitung zu danken!

Liebe Grüße
Renate

"Not Because It Is Easy, But Because It Is Hard" John F. Kennedy

12.11. 6h-Lauf Troisdorf

Hoemma,

"slow" mike.

Langsam geht aber dennoch ein bischen anders. Da kannste noch von mir lernen.

;-))

schoen Dich kennen gelernt zu haben!!

cour-i-euse

geht doch

da siegt dann auch mal die Vernunft.

Okay der 10er war im Verhältnis natürlich recht teuer, aber für einen lockeren Wettkampf bei besten Laufwetter eine gute Wahl.

Mein schlechtester 10er war übrigens noch etwas langsamer.

Danke Ihr Lieben!

Für die schönen Kommentare, genau deswegen, also wegen Euch , war das genau die richtige Entscheidung, solche Veranstaltungen mit so klasse Menschen, einfach grandios.
LG nochmal
der Micha
bis demnächst ob beim Niko, beim HH HM, oder sonst wo, wir sehen uns.!-)


DER WILLE IST AUS STAHL

genau, slowi...

...alles richtig gemacht: hingefahren, kurz und schmerzlos gelaufen, spaß gehabt.
zielzeit nebensache. echt ruhrig halt.
so muss das sein.
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laufend wär auch gern dabei gewesen: happy

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