Bin dann mal weg....

wieder mal nen paar Tage Nordseeluft schnuppern, das Wetter ist ja dafür genau richtig :-)
Bis Dienstag werd ich auf Föhr, in der "Karibik" einige km sammeln.
Und danach?...mal seh´n :-))

macht mir kein Unsinn, und weiter fleissig zum NKL anmelden!

gruss

efjot

einen

schönen .....

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Ich hab' für solche ...

...Einträge KEIN Verständnis!!

Entspann Dich, es kommen noch schlimme Zeiten auf Dich zu :-)!!

ZüperOli

"Der Wein wirkt stärkend auf den Geisteszustand, den er vorfindet: Er macht die Dummen dümmer, die Klugen klüger!"

Viel Spaß, Frank

Viel Spaß, Frank !

www.sportprinz.info

Ja,....

Du musst Dich ausruhen und regenerieren und Dir Gedanken machen über den Trainingsplan für den Nikolauf!
Alles schon ganz richtig!!;o)

Wir machen doch nie Unsinn, wie kommst Du denn darauf?! *mitKawiundVicüberdie13zank*

Hmmmm, Nordsee hatte ich eigentlich fürs Wochenende auch auf dem Plan....geht leider nicht.
Wünsch Dir ein paar Tage Entspannung pur!

Lieben Gruß Carla

ich wünsch dir...

...dat gleiche wie der knut dat tut ;-)
____________________
laufend grüßt den scheff an der nordsee: happy

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