Benutzerbild von vic97

He, wieder ein neues weibliches Mitglied??
Gut so....Frauen an die Macht:-)

Nach zwei Tagen Zwangspause um einen Abgabetermin einzuhalten, werde ich morgen wieder angreifen, soll heißen, weitere km sammeln.

Wir rollen das Feld von hinten auf!

LG,
Karen

Hallo Ruth ...

.. Frauen an die Macht?
Mir egal, aber:
- schön das Du mit uns gemeinsam laufen willst.

Nochmals Glückwunsch zu Deiner Zeit in Herne, bei meinem ersten Mal war ich 15 Minuten langsamer ...

Auf bald, Euer Laufrevier ist ja nicht so weit weg,
Gruss,
Christian

Jogmap Ruhr, DIE Gruppe 2009

Herzlich willkommen..

Schön, dass Du auch dabei bist.

Bis bald mal

Oliver

Auch von mir ein ganz

Auch von mir ein ganz herzliches Willkommen. Viel Spaß in unserer Gruppe und beim Laufen.

Viele Grüße
Sascha

---

Jogmap Ruhr - Hier läuft der Pott

ein herzliches willkommen

ein herzliches willkommen auch von mir...

gruss oli2

kaum bin ich mal ausser

kaum bin ich mal ausser gefecht, komm ich gleich auf´s abstellgleis und ersatz wird in massen angekarrt?

man gebt mir noch nen paar tage, bitte!!

hab auch gehört ..die frauen soll´n anne macht?
hier bei jogmap ruhr?
mmmh...noch zähle ich 3 frauen in unserer top10

herzlich willkommen MrsMagic ... noch hast du aber nicht ALLE von uns kennengelernt.

zuperoli erhascht immer wieder die topposition, keniamann und laufschneckchen liest man jetzt immer öfter in der top5 der buddylaufliste, aber dafür vermissen wir team rakete (liegt auch im lazaret) Bejmowicz ( der brauch kein Training ) und unser toenig ( was macht er eigentlich)

auf dass wir bald alle mal zusammen laufen!

gruss efjot

[acidfree:16369 size=120x51 align=top]

[acidfree:18644 size=300x90 align=top]
..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Du bist doch gar nicht zu ersetzen,

wer hat denn dann immer wieder diese kreativen Ideen? Zuperoli vielleicht? Soll ich mal lachen? Ha Ha!!! :-)
Aber echt unglaublich wer sich zurzeit alles vorne rumtreibt. 2 der Top drei kenne ich nicht mal persönlich :-)
Und Team Rakete ist krank, so´n shit. Toenig, keine AHnung, Urlaub? Und Boris sollte sich mal ne Garmin zulegen. Dann kann er seine Schiri-km hier ientragen. Mmmmh, obwohl im Moment iust Winterpause. Also Boris, Schuhe raus und ab auf die Piste.

Viele Grüße
Sascha

---

Jogmap Ruhr - Hier läuft der Pott

Hallo Ihr! Was für eine

Hallo Ihr! Was für eine Begrüßung! Ich bin total gerührt! Heute konnte ich nicht Laufen! Grrrr! Hatte Termine! Morgen kiege ich nen Zahn raus! Oh weia! Drückt mal die Daumen, dass es schnell heilt! Samstag wird gelaufen! Auch ohne Zahn! Den behalte ich aber zum Zulegen! hihi

Guts nächtle!

Mrs. Magic (Ruth)

Macht Laufen eigentlich süchtig?

Nööööööööööö,

Nööööööööööö, üba haupt nich

gruss efjot

[acidfree:16369 size=120x51 align=top]

[acidfree:18644 size=300x90 align=top]
..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Darf man eigentlich...

...Kilometer, die man beim Tempotraining läuft, doppelt notieren. Sind ja schließlich auch doppelt anstrengend!

@Sascha: Irre komisch junger Mann, ich und Kreativität. Ich bin für das Einfache, Geradlinige, Direkte. Für Spielereien hab' ich keine Zeit. Los, lauf Du Sau ;-)!!

Tschja, in diesem Jahr muss man sich wohl anstrengen, um überhaupt unter die Top 10 zu kommen. The heat is on!

auch von mir ein herzliches

auch von mir ein herzliches willkommen:-)
lg
franz

Doppelt???

Nein, dreifach, wenn der Bauchumfang das doppelte des Durchschnittsumfangs unserer Gruppenkollegen angenommen hat.

Dann holen wir die 100 km Vorsprung der BORNies wieder ein.

Christian

Jogmap Ruhr, DIE Gruppe 2009

Perfekt

Das ist doch mal ein kreativer Ansatz. Ich kümmere mich!!

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links