Vor 4 Jahren hatte ich einen Bandscheibenvorfall und nach intensiver Behandlung ging es mir lange Zeit gut, doch seit einiger Zeit habe ich wieder chronisch Rückenschmerzen. Trotzdem konnte ich immer noch gut joggen, denn bei den sekrechten Bewegungen durch das Laufen wurde kein Druck auf den Nervenkanal ausgeübt. Doch die chronischen Schmerzen kosten Kraft und nun unterziehe ich mich heute einem ambulanten Eingriff, bei dem ein erst einige Jahre altes Verfahren zum Einsatz kommt. Es handelt sich um eine "DISC Nucleoplasty". Dabei wird durch Volumenreduktion ein Dekompressionseffekt an der Nervenwurzel erzielt. Der Heilungsprozess soll nur rund 1 Woche dauern und ich soll im Anschluss wieder ohne Schwierigkeiten joggen können.
Wir werden sehen und ich werde den Erfolg in meinem Tagebuch festhalten, denn es gibt doch sicher noch einige Leute, die ähnliche Probleme haben und eine OP scheuen. Das Laufen vermisse ich bereits heute........
Mehr Info`s sind zu finden unter
www.stopp-rueckenschmerz.de
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Hoffnung ...
Hallo Heiko,
wenn die 58 dein Geburtsjahr anzeigen soll, sind wir gleich alt. Ich habe im Laufe der letzten Jahre bereits vier (!) Bandscheibenvorfälle hinter mir. Den letzten im Juli des vergangenen Jahres, ausgerechnet im Urlaub. Ich bin aber immer wieder angefangen zu Laufen, sogar mit ausdrücklicher Billigung meines Orthopäden. Gottseidank brauchte ich bisher nicht operiert werden und bin auch meistens (fast) beschwerdefrei. Nur wenn ich morgens aus dem Bett krieche, habe ich leichte Schmerzen, die aber bald nachlassen und meist ganz verschwinden. Man muss halt ein bißchen aufpassen, was man macht und hebt. Aber wem sag ich das.
Ich bin aber sehr gespannt, welche Erfahrungen du mit dieser neuen Operationsmethode machst und würde mich freuen, hier im Blog weiteres davon zu lesen.
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute, dass du den Eingriff gut überstehst und danach wieder schmerzfrei laufen kannst.
Antwort Hoffnung ....
Hallo Bert,
deine Vermutung der 58 ist zutreffend und von einem gewissen Alter an muss man offenbar akzeptieren, morgens mit dem einen oder anderen kleinen Schmerz aus dem Bett zu steigen :-)
Also bisher bin ich von dem Eingriff völlig begeistert, denn es verlief ohne jegliche Nebenwirkungen. Man wird in einen Tiefschlaf gelegt, bekommt ein Schmerzmittel gespritzt und los gehts. Die Sache dauert etwa 30 -40 Minuten, man wird wieder wach, ruht sich noch 1/2 Stunde aus und kann das Krankenhaus wieder verlassen. Um gewisse Bewegungen nicht machen zu können, habe ich ein Korsett bekommen, das ich jetzt ca. 3 Wochen tragen soll, so wird der schlanke Bauch zum Waschbrettbauch. Zusätzlich noch Krankengymnastik zur weiteren Stärkung der entsprechenden Rückenpartien. Laut Aussage des behandelnden Arztes darf ich bereits Anfang der nächsten Woche wieder etwas joggen, denn die senkrechten Bewegungen der Wirbelsäule wären nicht schädlich, sondern sogar förderlich.
Also mir geht es bis auf den Druckschmerz, der durch die insgesamt 4 eingeführten Sonden verursacht wird und das doch sehr gewöhnungsbedürftige Korsett, könnte auch als "push-up BH" zum Einsatz kommen, wirklich prima.
Wenn ich dann in 2-3 Wochen keinerlei Schmerzen mehr haben sollte, wieder schmerzfrei schlafen kann und morgens ohne Rückenschmerzen aufstehe, dann kann ich dieses Verfahren wirklich nur empfehlen. Bis dahin werde ich nur etwas joggen, ab morgen wieder ins Büro gehen und mich an den Fortschritten und Entwicklungen der Medizin erfreuen.
Ich werde weiter berichten und auch meinen ersten Lauf nach dem Eingriff vermerken.
Ciao
Heiko