Benutzerbild von köln42195

So geht es wirklich nicht weiter. In den letzten Wochen habe ich sehr gut und auch recht viel trainiert. Es ging schließlich darum, am 02.10. fit am Start des Köln-Marathons zu stehen. Soweit hat das ja auch hingehauen. Das es ausgerechnet an dem Tag so warm war, da kann nu keiner für.
Aber seit dem? Fast nix. Völlig lustlos, kraftlos. Fast nix gelaufen. In 2 Wochen 3 (in Worten: DREI) Kg zugenommen.
Mit dem Marathontraining habe ich den beruflichen und privaten Stress zur Seite schieben können. Doch jetzt habe ich das Gefühl, der Stress drückt mich runter, hält mich fest.
So geht es nicht weiter, ich brauche dringend ein Ziel. Die Idee, den 7-Gebirgsmarathon zu laufen wurde heute durch eine Geburtstageinladung zerstört. Sch...
Mich systematisch auf einen schnellen 10ner im Februar vorbereiten. Wäre vielleicht ne Idee.
Irgendwas wird/ muss mir einfallen. So geht es in jedem Fall nicht weiter!

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Was denn...

... auf den Geburtstag kannst du auch nach dem 7G Mara!?
Ja, du hast recht! Was du brauchst ist ein Ziel und das kurzfristig, sonst frisst du dir den Wanst zu voll und das ganze schöne Training vor und für Köln ist fürn Arsxx

Aber ohne Training geht es auch nicht den 7G zu laufen ;0)
Und bis Februar warten!? Wie fett willste denn werden?

;0) Kaw.

am 6. November

am 6. November findet im Bottroper Norden (also knapp 60 Autominuten von Koeln entfernt) der Bottroper Herbstwaldlauf statt. 4 verschiedene flache Strecken von 6.8 bis 50 km sind im Angebot.
Und jede Menge Ruhries gibts da auch noch.
Besser als fett zu werden waere das doch allemal!!

cour-i-euse

Hallo köln42195

damit du ein Ziel hast, lade ich dich zu meinem Geburtstag ein. Treffpunkt Start des G7 Marathons um 10 Uhr, ganz hinten in der Startaufstellung. Jetzt musst du dich nur noch entscheiden an welcher Feier du teilnehmen willst. ;-)

12.11.

Schnapp dir ...

.... nen Trainingsplan von der DUV - 100km in 10 Std. oder so. da hast du dann etwas beschäftigung und ablenkung!! Ach ja, und nen nettes Training das du dann überall einsetzen kannst!! :-)

Viel Erfolg!

Scooby

"Ein Leben ohne Hunde ist denkbar, jedoch sinnlos"

oder gucks du...

hier mal nach was passendem

ich denke da wird was in deiner Nähe bei sein ... ;-)

Troisdorf ist übrigens ne gute Idee... bin ich auch vor lauter Langeweile ...

Mitte Januar gibt es in Pulheim noch nen Marathon... Falls uns da der Hintern nicht in der Hose festfriert...

und was war noch mit der Pflichtveranstaltung am 31.12. bei dir?

Gummersbacher Sylvestercross glaub ich, oder?

Gruß
Thorsten

23.10. Drachenlauf 26km (1.000 HM)
30.10. Frankfurtmarathon
12.11. Troisdorf 6 h Lauf
11.12. Siebengebirgsmarathon

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