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Die Sonne scheint, das Laub leuchtet in vielen Farben. Die Luft ist klar und rein. Da muss man doch laufen gehen.
Bei mir liegt immer noch Arbeit auf dem Schreibtisch. Die räumt da einfach keiner weg und ich habe gestern auch nicht wieter gemacht. Aber es läuft sich sooooooo schön draußen, da konnte ich nicht wiederstehen.

Heute bin ich wieder 8km in 1:08h gelaufen, wie gestern. Heute war es nur flach und ich bin durchlaufen ohne Galloway, macht 74%. Damit bin ich zufrieden. Es geht vorwärts! Am 15. stehen schon fast 60km diesen Monat. So viele hatte in manchen Monaten dieses Jahr nicht mal insgesamt.

So, wer heute noch nicht laufen war, hopp ab in die Schuhe. Ich kann es euch nur wärmstens empfehlen.

5
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Ist ja gut,..

...ich schnür mir gleich die Schuhe und mach mich zu einem gemütlichen ldl auf.

Fairy hat Recht,

irgendwie zwingst Du uns in die Schuh;-)
Das Wetter ist tatsächlich ein Traum. Auch bei mir stapelt sich die Arbeit, quasi zum Albtraum. Tja ich habe die Wahl......und entscheide mich für....."TRAUM" ;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

jaa ganz genau!

So isses richtig!
Frisch geduschte Nachlaufgrüße, Conny

Boah

habt ihr das gut...
Ich "darf" erst morgen wieder aber auch da soll das Wetter noch so traumhaft sein :-)

Das Wetter

wird morgen auch noch so sein. Aber da darf ich dann nicht. Wie wird es denn Montag sein? Da darf/will ich lang laufen.
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LG Inumi
Wer immer alles eng sieht,
sollte mal das Weite suchen.

Für Berlin

Sonne satt und 14 Grad, also super Voraussetzung für den langen Lauf ;-)

Menno...

ich will auch *mitdemFußaufstampf*!!!
Sitze aber noch bis morgen Mittag auf der Arbeit fest...

´schabrücken

und hoffe, ich kann morgen beim Bonner 3 Brückenlauf starten.
Ja, dass Wetter ist herrlich und herrlich ist auch, dass es bei Dir so gut läuft. Ich freu´mich.
LG und schönen Sonntag, KS

Schön

das du so einen Spaß hast.

Bei uns stand heute Garten aufräumen auf dem Plan, da war kein Platz zum laufen. Aber morgen werde ich mir eine gemütliche Runde durch den Wald gönnen.

Liebe Grüße Nicole

Habe heute

immer mal wieder sehnsüchtig aus dem Seminarraum nach draußen in den Sonnenschein geschaut. Aber morgen Nachmittag habe ich dann auch endlich Zeit.
Klasse, wie es bei dir läuft!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Meine wartet auch noch

Wetter muss frau nutzen ;-))

Gut gemacht, liebe Inumi! Bin stolz auf dich, echt.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

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