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13,1 km HF Durchschnitt bei 160, naja etwas hoch aber für den Anfang gar nicht schlecht, bin zufrieden.

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Lange nix ...

... von dir gelesen - welcome back !

Und ein gesundes, erfolgreiches und vor allem spaßiges Laufjahr wünsche ich dir !!

Gruß aus Braunschweig,
Mone

Sportliche Grüße zum neuen Jahr nach BS

@ Laufzicke: Habe lauftechnisch auch pausiert...JETZT gehts aber wieder los und der Muskelkater von gestern hält sich (noch) in Grenzen.
Dir natürlich auch ein erfolgreiches Laufjahr und vor allem Gesundheit.
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder, als der ohne Ziel umherirrt (Gotthold Ephraim Lessing)

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