Wie immer, wie jedes Jahr, und immer wieder klasse!

Wir müssen unbedingt den alten Vereinsrekord knacken, das sind wir dem Veranstalter und dem Besenradfahrer schuldig, wir haben es ja versprochen!

Also, ran an die Plätzchenbackerei, Lebkuchen auf dem Tisch, Glühwein in den Kessel.

am Sonntag, 4. Dezember 2011, ab 10.00 Uhr, findet der 18. NIKOLAUSLAUF
der Spvgg. Sterkrade-Nord in Oberhausen-Schmachtendorf auf der Sportfreianlage
am Buchenweg 30 statt.

Voranmeldeschluss ist Montag, 28. November 2011

Weitere Einzelheiten findet Ihr in unserer Ausschreibung unter www.sterkrade-nord-la.de.
Dort ist ebenfalls die ONLINE-Anmeldung (auch Sammelmeldungen), die Teilnehmerliste
und der Streckenplan hinterlegt, im Normalfall am Veranstaltungsabend auch die aktuelle Ergebnisliste.

Also.....ich will Anmeldungen sehen :-))

Gruss efjot

Wir wollen

dich mal wieder sehen.
Wo warst du denn gestern? Das Wetter war toll und jede Menge Ruhries vor Ort!

LG,
Karen

.....Jedes Tief dreht sich ins Hoch.....

Jawohl

Cheffe, wird sofort getan

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Cheffe

dann mal mit deiner Anmeldung voran,lese dort bis jetzt nur meinen Namen

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Da meld ich mich ja sowatt von an...

Bin gleich drin und warte auf weitere Plätzchen, Lebkuchen, Glühwein und ähnliche Spenden!

Sorry Frank, aber den Vereinsrekord brechen wir nicht - länger als 1:30 h will doch keiner unterwegs sein, oder ;-)

Hmmm, ich zähle jetzt auch erst DREI Läufer!??

ZüperOli

"Alter ist irrelevant, es sei denn, du bist eine Flasche Wein."

Ich bin dabei! Holt mich wer

Ich bin dabei! Holt mich wer ab?

Liebe Grüße
Sascha

Die Gruppe zum TUIfly Marathon Hannover am 6. Mai 2012

Darf mal wieder den Morgen

Darf mal wieder den Morgen arbeiten.... Eigentlich wie immer

Gruß

Andreas

- - -
.*.Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen.*.

@Sascha:

Sag mir wann und wo!

Reise doch einfach schon am Samstag an, Gästezimmer steht bereit und dann am Sonntag wieder heim!!

ZüperOli

"Alter ist irrelevant, es sei denn, du bist eine Flasche Wein."

aber sicher... bin drin,

aber sicher...

bin drin, dabei und angemeldet, probiere gerade ein paar passende Marzipankartoffeln aus, ob wir die beim Laufen essen können :-))

hab mal angefragt, ob wir für unsere treuen dienste mal fortlaufene startnummern bekommen können

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Es wird verzweifelt nach

Es wird verzweifelt nach einem 01:40:00 er Trainingsplan gesucht.
Vorschläge werden gerne entgegen genommen.

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Meldung vollzogen!

Hohohoho
der Micha


DER WILLE IST AUS STAHL

...

ist das denn ein 5 km Lauf ?

Hihihi
Many

einlaufen - aber ohne schoki, ohne glühwein

Bin dabei....

... hier kann Frau nicht nein sagen...ho,ho,ho.....

ich fands...

...gut, und finde diesen Lauf immer noch gut :0)

Ich bin zu 90% dabei ;0)!!! 10% braucht der Kawi, weil immer irgendwas dazwischen kommt...

;0)Santa Kaw.

Kaw ....

ganz ehrlich... ;-)

Santa Kaw... ich schmeiß mich weg!

Du bist so herrlich beknackt, ich hoffe dass ich dich bald mal irgendwo live und in Farbe erlebe...

inclusive der kawischen 10% und/oder unterschiedlicher Schuhe...

Gruß
Thorsten

23.10. Drachenlauf 26km (1.000 HM)
30.10. Frankfurtmarathon
12.11. Troisdorf 6 h Lauf
11.12. Siebengebirgsmarathon

Ja Thor3108 ...

... das hatten wir doch schon mal alles...ach ja, du warst ja "DA" noch nicht ;0))))

http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/120134

Denke ich bin auch

Denke ich bin auch dabei.
Freu mich drauf.

Habe noch einen Vorschlag zu machen und möchte gerne mal Eure Meinung dazu hören.

Habe heute meine Nummer für den Firmenlauf am Sonntag bekommen mit som Säckchen mit Flyern dabei.
Unter anderem war da eine junge Dame die Athletenfotos macht und immer auf der Suche nach lustigen Motiven ist.
Und nu kommts.
Man kann sich bis Ende Oktober bewerben und man gewinnt ein Shooting als Gruppe bei einem der nächsten Events.
Ich sag nur Ruhries...... Nikolauf...
Wäre das krass wenn wir da tolle Fotos von hätten ?
Wir müssten natürlich gewinnen da es quasi ein Gewinnspiel ist. Bewerben müsste man sich auch halt offiziell per mail.
Fände ich aber echt witzig und glaube das ist schon recht außergwöhnlich.
Was meint ihr ???
Viele Grüße,
Sportprinz Jens

www.sportprinz.info

Beim Nikolauslauf gewinnen ???

Da müsstest Du mit dem Veranstalter sprechen, damit er die Regeln anpasst ;-)

Christian
Let's roll together!

Bin wahrscheinlich auch dabei ... (90%)

... Mann auch nicht, Martina .. ho, ho, ho ..

Und die geplante Laufzeit (01:40:01) käme mir sehr entgegen, im Gegensatz zu Frank brauche ich dafür keinen extra Trainingsplan ;-)

noch 10% Restrisiko, weil Urlaub

Christian

Let's roll together!

Garfield???

Bist Du es? Mensch, altes Haus!! Würde mich freuen, Dich mal wieder zu sehen!

@Sportprinz:
Bewerben find ich gut - Fotos auch und der Gewinn iss unser!

ZüperOli

"Alter ist irrelevant, es sei denn, du bist eine Flasche Wein."

Klasse Idee!

Find ich voll gut!:o)

@Kaw

...danke für den link...

nein da war ich Jogmaperisch quasi noch auf der Weihnachtswunschliste...

tolle Geschichte. Das nenn ich echte Lauffreude.

Ähnlich wie der 7GebMara letztes Jahr auch ausgefallen ist und anschliessend gab es eine hartgesottene Rumpfmannschafts-Lauf-Foto-Story einiger Joggis, die die Strecke aller Umstände zum Trotz doch gelaufen sind.

Da habe ich mich noch nicht getraut hinzufahren...

Ich schau mal was der 4.12. so bringt, muss das kurzfristig entscheiden.

Lust hätte ich ja schon ... ;-)

und ein Weihnachtskrippenspielkostüm

(Esel / Ochse / Schaf) ?!

(Kasper / Melchior / Baltasar) ?!

Ich habs! Engel... ich lauf als Engel! Oder mit Schleier als Weihnachtstern ...

hmmmmm ...

Gruß
Thorsten

23.10. Drachenlauf 26km (1.000 HM)
30.10. Frankfurtmarathon
12.11. Troisdorf 6 h Lauf
11.12. Siebengebirgsmarathon

Ja...

... von dem hartgesottenen Rumpfmannschafts-Lauf im 7Gebirge, der trotzdem gelaufen wurde, habe ich auch schon gehört!

;0)

... da waren es schon vier.....

....angemeldete Jogmapper;-)

... da waren es schon vier.....

....angemeldete Jogmapper;-)

Ähhh, sagt mal,.....

isch weiß, is noch früh, abba....
da gibts doch so ne jahreszeitlich orientierte Kleidervorschrift, oder??!
Gibts da irgendwelche Vorgaben??
Was hättet Ihr denn gerne?
Nikoläusin
Engelin
Rentierin
...??
Und was ist mit den Häppchen und Catering, Oli??
Bringt jeder was mit? Wenn ja, was?
Ist das nur Lauf oder sitzen wir danach noch kuschelig warm zusammen??
Oder Weihnachtsmarkt oder so??

Isch weiß doch nix, kenn doch nur die Foddos!;o)

Lieben Gruß Carla

Wie wäre es,

wenn wir so eine Art Krippenspiel inszenieren?

Ich könnte mal ein Engel sein... Ich möchte aber!
Ich wäre soooo gerne ein kleines Engelchen...

ALLE! Dürfen Engel sein nur ich nicht. Menno!!!

Ihr seid gemein.

Bring ich halt Gummibärchen und Glühwein mit! werdet schon sehen, was ihr davon habt...

Und Lebkuchenherzen für Lieblingsruhries... ;-)

23.10. Drachenlauf 26km (1.000 HM)
30.10. Frankfurtmarathon
12.11. Troisdorf 6 h Lauf
11.12. Siebengebirgsmarathon

Cheffe, ich muss mich ...

auch im Namen der anderen entschuldigen. :o(
Wir haben die Generalprobe verg(ei)gt!
Wir haben wirklich alles versucht.
Zum Glück werden nächste Woche noch ein paar erfahrene Profis dabei sein, die auf uns aufpassen!
Freu mich auf Euch!:o)

Lieben Gruß Carla

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