Frank und Frank laden zum reichlich und ordentlich getesteten

CPM Lauf in Oberhausen kurze, lockere 7-8 km Strecke am Kanal entlang

beim POMMESBAUER am Samstag 15.10 / 18:30 Uhr

Obermeidericher Strasse 5 in Oberhausen

gute Parkmöglichkeiten 200 Meter weiter beim PLUS Markt Ecke Oberhauser Strasse 10(?)

Viele haben es sich gewünscht, einen CPM Lauf am Wochenende.
Endlich - endlich wird es wahr!

Wer ist dabei?

Frank -tintin
Frank -efjot
sportprinz
züperoli +1
lauffreunde ob-bo +1
Merlin
vic (?)

Och man, son Schiet!:o(((

Wir haben im Reitverein Fuchsjagd, das ist das höchste Fest der Reiter im Jahr.
Wenn ich da nicht dan Vorbeter machen müsste, würd ich sofort zu Euch kommen!!
Schaaaaade!:ó(

Lieben Gruß Carla

Bin leider 'raus

Schade, schade. Habe an dem Wochenende meine Jungs bei mir.

Wünsche euch einen schönen Lauf und leckeres 'Spachteln'.

Herzlichst,
Holger



08.10. Ruhrtal-Marathon
09.10. RWE-Marathon
30.10. Röntgenlauf

Da bin ich "leider" im

Da bin ich "leider" im Urlaub. Euch viel Spaß!

der Esel

Wenn's schnell geht, macht nix.

hmm

wer richtig liest ist klar im Vorteil.dachte erst nächsten Samstag :-)Muss ich schauen ob es klappt.Habe neuerdings Bereitschaft am WE.weis noch nicht ob ich da muss.

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Leider ohne mich..

Hallo,

bin wie jeden Samstag auf meiner Baustelle und habe anschl. noch Kegelturnier. Als Titelverteidiger muss ich da ran. Anschl. gibt`s natürlich noch `ne tolle Kegelparty. Werde also auch Spass haben und wünsche euch auch gutes Wetter und viel Spass.

LG
Many

Was'n Ärger!

Ich hab 10-jähriges Abi-Treffen und bin deshalb raus.

Beim nächsten Mal!

Viele Grüße
Marcel

Bin fast sicher...

...dass ich da kann :-) - wahrscheinlich in Begleitung!!

ZüperOli

"Alter ist irrelevant, es sei denn, du bist eine Flasche Wein."

LEKKA ! Wenn ich da

LEKKA !
Wenn ich da einigermaßen Laufen kann und ihr langsam macht komm ich. :o)

www.sportprinz.info

Ich

bin raus.Falls ich keine Bereitschaft habe ,schaue ich Schalke -Lautern und werde mir mal richtig einen nehmen :-)

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Weiß noch nicht...

habe um 14 Uhr eine Veranstaltung in Essen und keine Ahnung wie lange die dauert.
Und dann ist auch noch Schalke - Lautern......wenn dann spontan.

LG,
Karen

.....Jedes Tief dreht sich ins Hoch.....

Ich bin ...

gar nicht neidisch...Kein bisschen... Hier gibt es in den diversen Imbissbuden gekochte Fischköpfe und andere Leckereien! Gut, dass ich die Kröten im Käfig heute erst nach dem Essen gesehen habe. Ich glaube, die standen da nicht zur Deko.
Aber bevor ihr euch Sorgen macht: Es gibt hier einen Stand mit der letzten Bratwurst vorm Äquator ;-)!

Ich wünsche euch ganz viel Spaß.
LG, riti

ich würd ja ganz gern...

...aber ich glaube, dann reicht mein göga die scheidung ein.
am samstag, 9. in essen, am 29./30. samstag/sonntag in ffm.
und am 15. dann auch noch laufender weise weg? neeee, das kann ich nich machen...
____________________
laufend kann das dem göga nicht antun: happy

Bin Dabei

Wenn ihr euch schon mal endschliesst Samstags mal ne Currywurscht zu verdrücken, dann bin ich mit von der Partie. Fussbal ist dann nur ne Randerscheinung und die drei Punkte eh schon im Sack ;-)

Gruß Jürgen

gruss efjot Wer wollte

gruss efjot

Wer wollte unbedingt einen CPM Lauf am Wochenende? Hää?

Hände hoch, der soll sich melden , freiwillig !

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

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