Benutzerbild von SPORTPRINZ1974

Hallo Ruhries !
So es ist wieder soweit.Mitspielen, Dabeisein, Gewinne, Gewinne, Gewinne....
Zielzeitraten mit dem Sportprinzen nächste Runde.Los gehts.
Der Marathon steht an am 9.10.11 um 10 Uhr was dann auch der Einsendeschluß für
Eure Tipps ist.Eckdaten: Marathon 2010 in Berlin 4:13:13
HM Kemnadersee Ende August in 1:51:59
1.Preis: Eine Rittersportschocki - Sorte nach Wahl
Viel Spaß,
Sportprinz Jens

GLATZEK 3:52:12 Zartbitter 70% Kakao
VORTMEIER 3:53:57
KURTI5 3:54:53 Joghurt
ESEL 3:55:00 Knusperflakes
CARLA 3:56:13 Schoko+Keks
TEAM RAKETE 3:57:11 Olympia
MS.TWA01 3:57:13 Nougat
WANDERFALKE 3:57:59 Joghurt
HAPPY 3:58:10 Volle Nuss
LIMULUS 3:58:13 Rum Trauben Nuss
VIC97 3:58:43
WAXL 3:59:11 Nuss-Nougat
HOLGI68 3:59:22 Nougat
LAUFFREUNDE OB_BO 4:00:00 Cappuccino
ZÜPEROLI 4:02:36 Rum Trauben Nuss
KAWITZI 4:03:13 Rum Trauben Nuss ( 200gr. Ecke abbeissen )
EFJOT 4:07:32 Nougat

okeee, du hast es...

...nicht anders gewollt:
ich sach ma: 03:58:10 h und nehm die sorte volle nuss...

und die erwarte ich, wenn ich im ziel aufschlag ;-)
____________________
laufend läuft ihren langen ffm-plan kanten in essen: happy

Ich glaube auch, dass Du die 4h knaxt!;o)

03:56:13 :o)

Schoko+Keks

Das wird ein guter Lauf!!! Hart, aber gut!!!

Lieben Gruß Carla

Rate mal mit Rosental!

Ich behaupte erstmal das er eine gute Zeit laufen wird! Und es wird PB! (unter 4 Std. sowieso). Aber um es spannend zu machen, 3:57:11.....

Olympia...als Schoki bitte...ich gewinne sowieso..Mädels!

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

also

es wird Jens sein Lauf
Essen ist eine Superstrecke ,deswegen eine Superzeit:1:54:53

JOGHURT

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Rum Trauben Nuss geht dann an mich

dafür für den Jens eine 3:58:13 weil er sich genau an seine Pace von 5:38 hält.

uppps

dann wird es eine 3:54:53 shit.Bitte um Änderung .
DANKE

Gruss Knut

Jogmap Ruhr

Puhhh...

.... es wird ein herrlicher Tag, bis zu 23°C - das ist schon recht warm.

Du hast gut trainiert und ich tippe auf eine neue, großartige Bestzeit. Ich befürchte aber, dass es für die sub4 nicht reicht - also:

4:02:36

Ich wünsche Dir von Herzen, dass ich falsch liege, aber ich bin Rum/Traube-Nuss g***! ;-))

ZüperOli

"Alter ist irrelevant, es sei denn, du bist eine Flasche Wein."

Ich wünsche dir eine sub 4...

... aber wenn ich mir so deine Jahreskilometer anstarre, nicht übel und ich kenne diesen Essen M (zwei Runden) schön aber anspruchsvoll, 4:03:13 Std mein Tip!

Hey, über eine 200gr. Rum-Trauben-Nuss, würde Kawi sich riesig freuen ;0))

Jens

die 50 gramm machen Dich und Kawi zu schwer und dann langsam!
Ich werde die gerne für Euch entsorgen!;o)

Kriegt jeder ne Ecke ab

Kriegt jeder ne Ecke ab dann.

Das war nur ein Hinweis das ich seine Tafel dann vorher verkleinern müsste. 200gr. Tafeln Rittersport kenn ich nich. :o))

www.sportprinz.info

Ich warte noch ab,

bevor ich eine exakte Zeit abgebe. Wie genau ich das kann, habt ihr ja im letzten Jahr gesehen:-)

@Jens: einmal abgeben wird nicht mehr geändert!!

LG,
Karen

.....Jedes Tief dreht sich ins Hoch.....

Yoghurt bitte

in 3:57:59 wirste den Laden da schon rocken.....

Gruß

Andreas

- - -
.*.Schwitzen ist, wenn Muskeln weinen.*.

Zartbitter mit 70% Kakaoanteil

Deine HM Zeit deutet auf eine Endzeit von 3:52:12 hin, damit liegst du noch 1 Min. über meine Zeit aus 2009 in Essen.

Viel Erfolg und ich freu mich schon auf meine Schoko....

LG
Many

die 4 h schaffst Du

mach nur nicht den gleichen Fehler wie ich und geh zu schnell an, dann wird es eine lockere 3:53:57.

Eine Schoki hatte ich schon, darum außer Konkurrenz, außerdem sagt meine Waage, dass ich zu klein bin.

Gruß Martin

Danke Martin, aber wie ich

Danke Martin, aber wie ich 3:53 LOCKER hinkriegen soll weiss ich noch nich :o))

Welche Sorte ???

www.sportprinz.info

Jens, Du bist sehr gut vorbereitet !

Du hast sie Dir wirklich verdient und ich drücke Dir ganz fest die Daumen: Sub4 in 3:59:22.

Also, ich freue mich schon auf Nougat. Mjam, mjam. Werde die in Aussicht stehenden Kalorien nun gleich schon 'mal ablaufen...

Herzliche Grüße,
Holger



08.10. Ruhrtal-Marathon
09.10. RWE-Marathon
30.10. Röntgenlauf

Das hab ich jetzt davon..

mein Tipp ist schon vergebeben (Limulus)...okay ich gebe 30
Sekunden drauf und sage
3:58:43.

Toi,toi, toi,
Karen

.....Jedes Tief dreht sich ins Hoch.....

mmmhh wird bestimmt knapp

mmmhh wird bestimmt knapp werden, denke es wird ne 04-07-32 werden

nougat wäre schon klasse

gruss efjot

..DIE RUHRIS.....DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Punktlandung

Eine Hitzeschlacht ist am Wochenende nicht zu erwarten, daher sind die Bedingungen optimal.

3:55:00 ist mein Tipp für Knusperflakes.

Gruß
vom Esel

Wenn's schnell geht, macht nix.

Mein Tip

Also mein Tip: 3:57:13 und ich liebe Nougat!!!!!! ;-)

4:03:50

somit hat der Herr Kawitzi gewonnen !
Klasse gemacht und toll Dich mal Live zu erleben.
Wir hatten ja leider noch nicht das Vergnügen.
Jetzt weiss ich auch wer No.1 is. :o)

Viele Grüße,
Platt-Stolz-Prinz :o)

www.sportprinz.info

Hey :0)...

... für eine "Rum Trauben Nuss", tue ich doch alles ;0))
War auch für mich ein Vergnügen :0)

Bin ja schon froh, dass du nicht mit uns gelaufen bist, sonst hätte der ZüperOli noch gewonnen und der darf z.Zt. keine Schokolade essen ;0)...

Kaw. ;0)

Aber Prinz,

das vorher auf Maß knabbern nicht vergessen ;-))

LG Rosko

die hinterher natürlich alles besser weiß...

Hätte ich die

Tipps besser im Kopf gehabt, dann hätte ich dich noch auf 4:02 gezogen-:)
Gut, dass der Kawitzi die Schoki erst nach dem Drachen bekommt:-)

LG,
Karen

.....Jedes Tief dreht sich ins Hoch.....

ääähh, das 'auf maß knabbern'...

...würd ich wohl übernehmen... ;-)
____________________
laufend mag auch rum-trauben-nuss: happy

Isch will...

...doch nur die Schoki als 250 gr haben, weil ich 100 gr gerne alleine für mich haben möchte und die andere Hälfte zum teilen, damit wir alle was davon haben :0)

LG,
Kawi

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links