Benutzerbild von hamburgmann

Es war eine anspruchsvolle STrecke mit einigen kleinen giftigen Steigungen aber immer an der Alster entlang ,meist durch den Wald.
Habe den Lauf ruhig angefangen die ersten KM mehr als 5 Min den KM erst ab KM 8 bin ich langsam schneller geworden.
Macht deutlich mehr Spass dann zu überholen als überholt zu werden zum Schluss.
Bis zum Schluss habe ich noch einige Plätze gut gemacht und bin bei der Strecke mit für mich zufriedenen 1.STd. 42 ins Ziel gekommen.
Schön sind auch immer die kleinen Wettkämpfe während des Laufes ,man hängt sich an jemand ran belauert ihn und entweder setzt man sich ab und man wird abgesetzt.
Einmal habe ich gesiegt aber zum Schluss dann doch hier und da mal andere.
Übrigens alles TOP organisiert auch die Verlosung zum Schluss.
Kann ich nur wärmstens empfehlen.

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Ich kann dir nur zustimmen

genau diese Strecke, oder manchmal nur Teile davon, ist seit 6 Monaten mein primäres Trainingsgebiet.
Es ist einfach nur wunderschön dort zu laufen!

Da ich viele Streckenabschnitte mittlerweile sehr gut kenne, auch den "welligen Mittelteil",
möchte ich dich besonders zu der Zielzeit beglückwünschen. -RESPEKT-

Gruss der "S.-H. Gruppen"

Zustimmung !

Glückwunsch zu dem schönen Wettkampf.

Ich kann dir nur zustimmen. Es ist ein absolut empfehlenswerter Lauf, den ich unbedingt auch wieder mal mitmachen möchte. Ich war letztes Jahr beim Alstertal-HM dabei. Trotz der stellenweise doch anspruchsvollen Strecke mit Treppen etc. steht seither meine HM-PB bei 1:31:57, die ich bei Flachstrecken noch nie erreicht habe.

Einige meiner Longjogs habe ich auch schon im Alstertal gemacht. Mit der U1 nach Klein Borstel und dann zurück nach Ahrensburg. Letzens bin ich sogar hin und zurück gelaufen. Waren aber dann am Ende doch über 40km, selbst für einen Longjog in der Marathon-Vorbereitung etwas ZU lang - aber wunderschön. Ein tolles Laufgebiet.

Falls du den Heldenlauf-HM in Blankenese noch nicht kennst, wird der dir auch gut gefallen.

Gruß und gute Erholung
Uli

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