Benutzerbild von müderkrieger

Heute bei dem genialen Wetter mussten wir einfach rauf auf die Räder und losfahren :-))
Ich wollte sowieso mal ausprobieren, wie lange ich für 20 Kilometer, die ja beim City-Tri gefahren werden müssen, brauche. Hierfür habe ich mir natürlich eine möglichst gerade Strecke ausgesucht, also ohne Kurven und die Ampelphasen habe ich rausgestoppt. Allerdings hatten wir leichten Gegenwind und eine leichte Steigung über etwa einen Kilometer war auch drin.
Alles in allem sind wir (derMinimalist und ich) 69,5km gefahren. 0,5km habe ich leider vergessen aufzuzeichnen: nach einer Ampelphase habe ich vergessen, die Garmin wieder anzustellen. Aber anhand der Garmin vom Minimalisten konnte ich sehen, dass es ein halber Kilometer war. Also habe ich nur 69 Kilometer gestoppt.
Diese 69 Kilometer sind wir in 02:47:27 gefahren.
Die 20 schnellen Kilometer habe ich alleine gemacht und habe 36:05 gebraucht.
Darüber bin ich an sich sehr überrascht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich das hinkriege als Anfängerin. Aber es war riesig anstrengend. Nach den 20 Kilometern musste ich mich auch erstmal einen Moment hinsetzen bevor es zurück nach Hause ging.
Auf jeden Fall muss ich sagen, dass es mir riesig Spaß gemacht hat und zum Glück habe ich mir vorher noch eine Radhose (voll ausgepolstert) gekauft ;-)

3.333335
Gesamtwertung: 3.3 (3 Wertungen)

Boah!

Ich war heute auch auf einer 20-km-Radtour. Hab etwas über eine Stunde gebraucht (allerdings mit allen Ampeln). Einfach unvorstellbar für mich, wie schnell Du warst. Da wird ja unsere geplante Radtour echt langweilig für Dich mit mir lahmen Ente im Schlepptau... ;-)

Liebe Grüße
Renate

03.10. 6h-Lauf in Kleinkarlbach
23.10. Drachenlauf
12.11. 6h-Lauf Troisdorf

Das mit den Ampelhasen und

Das mit den Ampelhasen und Garmin vergessen, das kenne ich so :-). Echt nervig wenn dann 3 km fehlen :-). Die Autostoppfunktion funktioniert nicht sehr zuverlässig. Heute selbst gemütlich 31 km im Schnitt 26,5 kmh :-) gefahren, morgen wirds bergig 60 km mit 600 HM.
Warst echt fix unterwegs!

@rhinfo

Mach dir da mal keine Sorgen! Das war heute einmal zum Ausprobieren, damit ich ungefähr weiß, wo ich mich in der Ergebnisliste beim City-Tri wiederfinden könnte. Da muss ich allerdings noch einiges dazu rechnen, weil das ja keine gerade Strecke ist.
Und mit dir wird mir schon nicht langweilig! War mir beim Laufen ja auch nicht.... im Gegenteil! War echt lustig mit dir.

@mausux

Wow! Heute 30, morgen bergige 60.... so weit bin ich noch lange nicht :-)
Viel Spaß wünsch ich dir morgen.
Auf bergige Fahrten freu ich mich auch schon! Muss aber noch das richtige finden.
Ich denke, das wird eher im Frühjahr was. Mal sehen ;-)

Komm du Angeber...

Pferdchen ist heute 117km in 4:05Std gefahren... und das auch noch geschmeidig, hat sie mir jedenfalls erzählt ;0)... Das sind Daten!!
Schiebe es jetzt nicht auf den Sattel...

;0)))))) Kaw.

@Kawitzi

Mein Sattel war völlig okay :-)))

Und....

... wer ist Pferdchen?

Wer ist Pferdchen...

... du kennst Pferdchen nicht :0(!? Unsere Carla Santana!! Ach ja, habe vergessen, dass du nie in anderen Blog's stöberst...

Kawitzi spricht in Rätseln

Kawitzi spricht in Rätseln :-)

Komm Mausi...

... du kennst sie doch, oder!?

Na klar kenne ich sie, sie

Na klar kenne ich sie, sie ist seit 2 Tagen mein buddy :-)))

Mausi...

...du weißt, dass ich dich gut leiden mag(einer der wenigen;0))...

Du siehst so brav auf deinem neuen Avatar aus!? So, Buchhaltermässig... es fehlen jetzt nur noch die Satteltaschen da an deinem Rad...
Da muß was gefährlich, brodelndes hin, so wie du in Wirklichkeit auch bist :0)!?

Seit zwei Tagen, wie süß...

...frisch verbuddyliert... ;-)
Ich bin froh, das Pferdchen auch zu meinen Buddys zu zählen, und nicht nur als Buddyleichen...

Liebe Grüße
Renate

03.10. 6h-Lauf in Kleinkarlbach
23.10. Drachenlauf
12.11. 6h-Lauf Troisdorf

@müderkrieger

Ja, war sehr schön mit Dir zu laufen, allerdings auch ein wenig anstrengend. Eine 5er Pace während eines 24-Stundenlaufs ist schon ein wenig gaga.. *lach*
Aber immer wieder gerne... :-)

Liebe Grüße
Renate

03.10. 6h-Lauf in Kleinkarlbach
23.10. Drachenlauf
12.11. 6h-Lauf Troisdorf

@Kawitzi

Ich stöber vielleicht nicht so oft wie andere hier. Ich wüsste auch nicht, wann ich das noch machen sollte.... ich hätte gerne einen 48 Stunden-Tag -.-

@ Kaw

Der Buchhalter kommt fast hin :-). So jemand wie Dich will man nicht zum Feind haben, dann lieber zum Buddy oder Gefühltbuddy, Du Meister der spitzen Zunge :-).

Och Kriegerlein....

... der Kawi beißt doch nur ein klitzekleines bisschen *zwinker*... ich finde es doch total super, was du noch in deinen jungen Jahren so alles bravourös leistest... :0)
Echt jetzt...

übrigens beißen, ne Hummel beißt doch, oder!? ;0)

@Kawitzi

Ich weiß doch, aber das hörte sich gerade so an, als würde ich mich nicht für andere Blogs interessieren!
Tu ich aber.
Und Hummeln beißen. Horror!
Ich habe ja schon bei Biene Maja das Gefühl, ich guck einen Horrorfilm.
Wenn du eine Wespe, Biene, Hummel oder gar ein Hornisse hinter mir her schickst, egal ob beim Laufen oder Radfahren, schlage ich alle Rekorde.
Beim Schwimmen stören mich diese Unviecher eigentlich nie :-)

Mausi...

...scrolle mal in die 3 Bildreihe ran, dort findest du mein neues Avatar oder in der 1 Bildreihe... musst blättern..
:0)))
http://www.marathon4you.de/laufberichte/fiducia-baden-marathon/des-waer-jetzt-au-gschwaetzt/1588/3

aber beim schwimmen...

...finde ich diese Wasserleichen immer so ekelig :0(... wenn sie dann noch nach einem greifen undverlieren dann ihr Handgelenk oder so... iiiiiiihhhhhggggiiiitthhhhhhhh... :0(

Dann ist mir so eine Hummel lieber ;0)

Ich find nix ;-)

Ich find nix ;-)

Das Du...

... find nix... das gut, ist mir klar ;0)))

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links