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wer sagts denn: auch mit eingeschränkten Gehwerkzeugen kann ich Km sammeln. gerade habe ich die 5000 JM-Gesamt (wenn auch walkend, ich nehme aber für mich in Anspruch, das als Quasi-Lauf km einzutragen!) erreicht. Dieser Umstand und der Geburtstag meiner Lieblings-Lauffreundin haben mich heute ausnahmsweise im Schampus schwelgen lassen... Unvernünftig wg. Chemo, musste aber sein!
Es geht also aufwärts... Yepp!

Hofpoet

5
Gesamtwertung: 5 (5 Wertungen)

Gratuliere

Schön wenn es aufwärts geht und sündigen muss auch mal sein.

Klar gelten die als Laufkilometer

Glückwunsch zum Überschreiten der Schallmarke 5000 und viel Kraft fürs weitere Durchstehen der Chemotherapie!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Aber klaro Hofpoet, WALKEN

Aber klaro Hofpoet, WALKEN IST LAUFEN die km gehören dazu. Schön wieder von Dir zu hören.

GLÜCKWUNSCH!

Den Schluck hast Du Dir mehr als verdient!
LG, KS

Prost Pött!

Aufdass noch viele Kilometer und Schampusse folgen mögen!
Viele Grüße, Conny

Gratuliere!:o)

Diese kleine Sünde sei Dir von Herzen gegönnt!

Lieben Gruß Carla

Willkommen im Club !!!

Lieber Hofpoet,

diese kleine Sünde hast Du Dir wirklich verdient.

Und Tempo ist relativ. Das, in welchem ich unterwegs bin, ist für einige zumindest gefühltes Gehtempo.

Ich drücke Dir beide Daumen. Du stehst das durch!!! Wir alle glauben an Dich.

Herzliche Grüße,
Holger



08.10. Ruhrtal-Marathon
09.10. RWE-Marathon
30.10. Röntgenlauf

moin, hofpoet...

...man muss auch mal fünf(tausend) grade sein lassen! also vivat! und auf die näxten fünfe...
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laufend fragt sich, ob der plural von schampus nicht 'schampi' heißen müsste *gg*: happy

darauf einen Schampus!

auch wenn ich das Zeug gar nicht mag ;-)

Haste dir verdient! Glückwunsch!!!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Hey, Glückwunsch. Zum

Hey, Glückwunsch. Zum Glück schreibst du selbst nicht von Sünde, wie sollte Lebensqualität auch Sünde sein, wenn sie die Kraft fürs Leben stellt. Tsts.
Ich schleich hinterher und wenn es so weiter geht, komme ich erst nächstes Jahr auf die 1000er Grenze, aber die werde ich dann ebenfalls gebührend zur Kenntnis nehmen. :-)


Komm Schweinehund - wir gehen laufen.

Glückwunsch

lass mal einen nicht sportlich tätigen Menschen 5 km stramm walken - was meinst du , was passiert? Dem ist das zu schnell, der bekommt Schnappatmung und Seitenstiche, zum Schluss wird nur noch gejammert, bitte nicht so schnell. Am Folgetag geht das Jammern wegen Schienbeinschmerzen und Muskelkater weiter.

Walken ist anstrengend und somit hat jeder zurückgelegte Kilometer ein Recht darauf eingetragen zu werden.

Und man darf auch einmal unvernünftig sein, oder?

5000 sind und bleiben 5000 - herzlichen Glückwunsch dazu und natürlich weiterhin alles Gute für dich

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Bin nicht gestört und auch nicht schnell - nur verhaltensoriginell

Klasse!

Herzlichen glückwunsch zum erreichen der 5000 und vor allem zur rückkehr auf die piste. Ich freue mich schon auf deine “drachenstation“

Gruß thorsten

02.10. Köln-Marathon (10 HM)
23.10. Drachenlauf 26km (1.000 HM)
12.11. Troisdorf 6 h Lauf
11.12. Siebengebirgsmarathon

beeindruckende Zahl

allemal und ob gewalkt oder gejoggt ist doch nur eine Frage der Geschwindigkeit.

Gut das Du wieder auf der Piste bist.

Feiern ist gut für die

Feiern ist gut für die Psyche...

Und bei Deiner Lage zählt jeder Millimeter mehr als bei uns die lächerlichen Laufkilometer.... Mach weiter so!

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Ich brauche keine Ziele, ich liebe es zu Laufen!
(Oder zählt der HM in <1:30 etwas als Ziel?!?)
Das Ziel Mitteldistanz ist erledigt:-)

so sieht's GUT aus

ich bin zwar deutlich hier zu spät
doch hoff ich daß das trotzdem geht
mit (D)einem schild zu gratulieren ♥

es LÄUFT, wer nicht auf allen vieren,
mit rädern oder flach im nass,
sich fortbewegt und das mit SPASS!

und wenn die chemo Dir den 2./3./... sekt verbietet,
dann ist das ausnahmsweise mal ganz uneigennützig ok für mich,
dann bleibt mehr für mich auf dem PB zu tun ;-)

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