habe ich hinter mir, mein erster Lauf mit dem Garmin, allerdings noch nicht richtig eingestellt und deshalb "nur" mit km-Angabe und Durchschnittspuls. Allerdings hat mir meine nette Nachbarin danach eine gute Einführung gegeben, sodass ich ab demnächst (z.B. am 10.01.09, Grüße ans Tuffili *fg) mit allem Drum und Dran laufen kann :-))
Heute warens knapp über 8 km, sodass ich für diesen Monat mehr als 160km geschafft habe - mensch, das Laufen macht wirklich Spaß. Hätte mir das jemand vor einem Jahr gesagt, hätte ich nur geantwortet: "Jaja...." Denn da dachte ich nicht im Traum daran, Sport in dieser Form machen zu wollen. So ein bisschen Aqua-Cycling, einmal die Woche, waren genug bei über 80kg.
Und nun, habe ich 73,5kg (Weihnachten sei Dank, oder vielmehr dem Laufen sei Dank, sonst wäre es doch mehr ;-) ) und laufe ca. 3-4 mal pro Woche - mit immer mehr Spaß.

Ich wünsche allen jogmappern einen guten Start ins Neue Jahr und viele schöne Läufe,
hamburgerin

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