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Topangebot der Woche

Nach längerer Pause (> 15 Monate) möchte ich doch gerne wieder (3-4 mal die Woche) mit dem Laufen anfangen. Habe Spass am leistungsorientierten Laufen (mittelfristiges Ziel: 10 km wieder unter 45 min). Haus (Umzug), Familie, Beruf fordern aber ihren (Zeit)tribut. Momentan sind es so 30 km die Woche.
Bin schon Marathon unter 3h und 10 km in 35 min gelaufen. Damit ist es um so schwerer den Zahn der Zeit zu akzeptieren ;-)

Zusammen gehts leichter - deshalb würde ich mich auch gerne einer Laufgruppe anschließen, um den Einstieg wieder zu schaffen. Zeitlich eher spät, so ab 19:00 oder nach Absprache. Freue mich über jedes ernstgemeinte Angebot :-)

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wenn

du es ins Forum setzt und noch eine Ort angibst, wird es leichter...

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Realistisch?

als erstes würde ich mir neue Ziele suchen. Ich war doch sehr erstaunt, wenn jemand mit 2 Trainingseinheiten in Deiner AK U40 laufen will.

Aber viel Spass trotzdem, und in Schwabach wird sicher auch gelaufen...
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Ich brauche keine Ziele, ich liebe es zu Laufen!
(Oder zählt der HM in <1:30 etwas als Ziel?!?)
Das Ziel Mitteldistanz ist erledigt:-)

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