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Eine "richtige und vernünftige" Marathon-Vorbereitung sieht anders aus, doch ...
soll man(n) desshalb gleich den Kopf in den Sand stecken ?

Seit Anfang September scheint der Wurm in dem NEONGELBEN
"Schleswig-Holstein Berlin Marathon" Trio zu stecken.
Doch der Reihe nach ...

am 31.08. postet Uhrli: "Ich habe auch eine Achillessehne." laufen unmöglich, gehen nur mit Schmerzen ...
um dann am 09.09. folgendes zu vermelden "Gut, dass du MAL WIEDER etwas für dich getan hast"

Kaum hat Uhrli seinen ACHILLIS im Griff kommt

am 08.09. von runner_hh die Meldung: " habe "RÜCKEN" ( erneuter Bandscheibenvorfall )" *SCHOCK*
doch dank Runner_hh's Wunder-Doc gibt es für Berlin noch Hoffnung.
am 12.09. der erste LWS-Behandlungstermin und die "Gute "Kunde" in die Runde"

Doch bekanntlich besteht ein "Trio" aus 3 Personen.

Während runner_hh am Sonntag, 11.09. auf den HM in Kiel (DNS) verzichtet,
startet jeke wie geplant beim HM.
Kurz nach dem Zieldurchlauf von jeke sein Kommentar: " Ich hab ACHILLIS !"

Also liebe Jogmap-Gemeinde, wundert euch nicht, wenn Ihr beim Marathon in Berlin das NEONGELBE-TRIO
seht und einer im AOK-CHOPPER sitzt und von zwei an Krücken "laufenden" geschoben wird!

Grüsse aus dem NEONGELBEN ( invaliden ) Trainingslagen.

Neongelbe Artellerie mit Rollator und rollenden Sitzmöbelstück

mmmh , ist das eure "VErkleidung"?

Nein,Spaß beiseite, ich wünsche euch allen gute Besserung und das wir uns gesund, fit in Berlin sehen. Die Sehnen bringt ihr mit, aber den schmerzenden Achilles lasst ihr bitte zu Hause.

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Bin nicht gestört und auch nicht schnell - nur verhaltensoriginell

Jeke läßt sich wohl von jedem ...

... blöde von der Seite anquatschen. Achillis. was 'n das für'n Typ. Settz den vor die Tür und kommt allein.
Gute Erholung. Bzw. ist jetzt nicht bereits die erste Woche Tapern dran. Km runterfahren? Da hab ich mich auch immer noch ziemlich Scheixe gefühlt. Die Erhloung kommt doch erst noch. So übernächsten Freitag oder Samstag könnte das dann langsam sein. Gedanken würde ich mir erst machen, wenn es übernächsten Sonntagfrüh immer noch doof ist.
;-)

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