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Topangebot der Woche

Hallo,

wir sind eine kleine Laufgruppe, die sich immer Mittwochs um 16:00 Uhr auf dem Parkplatz am Waldstadion Syke trifft, um dann zusammen zu einem Lauf zu starten.

Die Strecken sind variabel und werden meistens spontan von den Anwesenden gewählt.
Vornehmlich wird auf Wald und Feldwegen gelaufen
Die Gruppe läuft das ganze Jahr durch.

Bei Interesse einfach mal vorbeischauen oder eine eMail schicken!

Viel Spaß beim Laufen!

Ort: 
28857 Syke
Benutzerbild von chiun

HH-HM

Hallo Kersy,

herzlichen Glückwunsch zum Finish des Hellabrunn-HM!
Da Du Urlaub hast, konnten wir ja nicht persönlich gratulieren. Wir hatten für Dich auf schönes Wetter gehofft, scheinbar hat es geklappt oder war es in Hamburg anders als hier?
Wir hoffen, Du hattest Spaß und im Oktober gibt es ja eine Fortsetzung.

Viele Grüße und noch einen schönen Urlaub

Anke & Ralf

24-Stundenlauf

@Anke und Ralf
Von mir auch einen fetten Glückwunsch. Ich ziehe meinen Hut und verneige mich tief. Klasse Leistung. Und jetzt erstmal gute Erholung.
LG Kerstin

Benutzerbild von peterccaa

24 Stunden in Delmenhorst

@Anke & Ralf:

Lob und Anerkennung in verschärfter Form!
Da habt Ihr beim Burginsellauf eine tolle Leistung erbracht.
Liebe Grüße,
Peter

Benutzerbild von aloahe

Angebot und Nachfrage...

Liebe Läufer,

die Nachfrage regelt ja bekanntlich auch das Angebot.
Somit habe ich mich jetzt entschlossen, das Angebot am Mittwoch einzustellen.
So kann jeder, der laufen möchte, in Zukunft laufen wann er möchte.

Mir hat das laufen in der Gruppe immer großen Spaß gemacht und ich finde es auch sehr schade den Lauftreff kurz vor seinem 6. Geburtstag einzustellen, aber wie gesagt, die Nachfrage regelt das Angebot.

Ich wünsche allen, die laufen wollen, noch viele gesunde Kilometer.

Ralf

Benutzerbild von 701

Also ob ich nochmal in Syke mitlaufe

http://www.kreiszeitung.de/lokales/diepholz/syke-ort44535/drei-unbekannte-greifen-syke-einen-jogger-verletzten-polizei-sucht-zeugen-6068130.html

Benutzerbild von aloahe

Auszeit

Hallo Läufer,

bin heut' doch tatsächlich in Okel in's Bein gebissen worden.
Nach Polizei und Arzt hab ich erstmal nur seeehr eingeschränkt
Bewegungserlaubnis.
Ich würde daher eine Weihnachtspause bis zum 06.01.2016 vorschlagen.

Wir sehen uns also am 06.01.2016 um 16:00 h.

Ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Ralf

Benutzerbild von 701

Sandberg-Crosslauf

Moin Anke,

wieder in Schlamm gespielt :-)
Hoffe es war nicht allzu sehr am regnen und die Schuhe sind nicht im Schlamm stecken geblieben.

LG
Ulf

Benutzerbild von aloahe

URLAUB

Hallo Läufer,

ab nächster Woche ist bei uns Urlaub angesagt, ob wir in den nächsten 4 Wochen
am Waldstadion sind, kann ich nicht sagen.
Geht ja auch mal ohne uns...

Ab 19.08 sind wir wieder da.

Laufend grüßen

Anke & Ralf

Benutzerbild von aloahe

Der Elch hat Geburtstag !

Hallo Elchi,

alles, alles Gute zum Geburtstag vom ganzen Jeske Clan.

Ich wünsche Dir noch viele Km.

Ralf

Benutzerbild von 701

Aloahe, bissiges Okel

Hallo Ralf,
ich hoffe es hat Dich nicht erwischt.

LG
Ulf

Benutzerbild von aloahe

Mittwoch der 10:06.2015

Hallo Läufer,

kommenden Mittwoch sind Anke & Ich nicht am Sportplatz, meine Mama wird 80.
Evtl. übernimmt ja einer von Euch den Job?

Laufend grüßt

aloahe

Benutzerbild von 701

Hamburg

Hallo Anke und Ralf,

Glückwunsch zum absolvierten Marathon Ihr 2 !!!
Hoffe es ist alles gut gelaufen und Euch geht es gut.

LG bis die Tage

Ulf

Benutzerbild von chiun

Weyher Duathlon

Hallo an alle!

Horst Wittmershaus sucht noch händeringend Helfer für den Weyher Duathlon am 26.04.2015.
Wer nicht selbst teilnehmen, aber trotzdem das Geschehen live miterleben möchte, kann sich auf den Helferlink unter www.scweyhe-triathlon.de/weyher-duathlon/2015/ eintragen.
Man kann beim Auf-und Abbau oder am Sonntag auf der Strecke helfen, egal ob für 2 Stunden oder den ganzen Tag - Zeitangaben sind möglich. Er freut sich über jeden!
Peter, kannst Du -wenn Du es nicht schon gemacht hast- einen Aufruf bei der Laufakademie starten? Danke!

Liebe Grüße

Anke

Benutzerbild von aloahe

... sind dann mal eben wech...

Hallo Läufer,

wollte nur noch kurz daran erinnern, dass wir die nächseten 2 Mal nicht am Treffpunkt sein werden.

Benutzerbild von aloahe

Das Baby ist da...

Hallo Frank,

herzlichen Glückwunsch zur Geburt Eurer kleinen Tochter Tilda- Paula(Super Fotos!).
Ich hatte mich schon gewundert, warum die Km fehlen, jetzt ist natürlich klar warum.
Ich wünsche Euch alles Gute, Gesundheit, Spaß und viiiiiiiiele Nerven für die ganzen Mädels.

Grüße an Deine Katrin.

Jog on

Ralf & Anke

Benutzerbild von aloahe

Laufen am 14.01.15

Hallo Läufer,

am Mittwoch sind Anke und ich nicht am Stadion ( Anke= Rücken, ich= kl. OP am Fuß).
Evtl. sind Peter od. Kersy am Stadion.

Jog on

Ralf

Benutzerbild von 701

Guten Rutsch

Hallo zusammen,

allen Mitläufern einen guten Rutsch ins neue Jahr und DANKE für die vielen schönen gemeinsamen Läufe.
Evtl. bekommen wir nächstes Jahr ja auch mal wieder nen Lauf mit unserm Elchi hin. Auf diesem Wege liebe Grüße und gute Besserung an den Arztverweigerer :-)

jog on
Ulf

Benutzerbild von aloahe

Weihnachtspause

Hallo Läufer,
der nächste Lauf findet erst am 07.01.2015 statt.
Wir wünschen allen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Start ins neue (Lauf) Jahr 2015.

Anke & Ralf

Benutzerbild von aloahe

GeKo am 29.10.14

Hallom Läufer,

Nur zur Erinnerung.
am 29.10.14 sind wir nicht am Sportplatz.

Urlaubsgrüße von

Anke & Ralf

swb.bremen

aloahe:
Ich hab mich schon ein bisschen über die Zeit gewundert, bis ich eben deinen Bericht gelesen habe. Gute Besserung!!! So ein Pech aber auch. Kühl schön weiter! liebe Grüße.

Benutzerbild von peterccaa

SWB-Marathon 05.Oktober 2014

Moin Ihr lieben Vor- und Mitläufer,
ich wünsche Euch für morgen alles Gute und
erfolgreichen Ablauf ;-)WORTSPIEL!!!
Bis denne,
beste Grüsse aus der Domstadt
Peter

Benutzerbild von peterccaa

Brokser Volkslauf

@chiun & Aloahe
Ihr Beiden seid ja fix unterwegs, so dann auch schon bestens für den Bremen-MRT gerüstet.
Mir war es gestern in Köln zu warm - fünf Liter Wasser Verlust sind bei so wenig Training einfach zu viel. Aber so bin ich dann nach Abkürzung unter 3h im Ziel angekommen ;-)
Bis bald, liebe Grüsse aus der Domstadt,
Peter

Benutzerbild von peterccaa

Lesmona

@Anke&Ralf:
Schöne Leistung, das habt Ihr sauber abgelaufen!
Herzlichen Glückwunsch!

Benutzerbild von aloahe

Lauftreff im Urlaub

Hallo Läufer,
in unserem Urlaub werden wir doch nicht am Waldstadion sein.
Am Mittwoch den 10.09.14 sind wir wieder wie gewohnt am Sportplatz.

Ach ja, bei der Gelegenheit: In Zukunft bieten wir nur noch Mittwochs Training an.

Anke & Ralf

Benutzerbild von chiun

Mittwoch, 06.08.2014

Hallihallo,

am 06.08.14 müsst Ihr ohne uns laufen. Wir haben eine Familienfeier. Vielleicht schließt Ihr Euch vorher kurz, wer laufen möchte und wer nicht oder Ihr antwortet hier einfach drauf.
Heute steht Ralf ganz normal um 16.00 Uhr am Waldstadion und wartet auf die Läuferschar. ;-)

Gruß

Anke

Benutzerbild von aloahe

Tag des Sports in Bassum

Hallo Läufer,

am kommenden Sonntag, dem 27.07.14 findet in Bassum ein Spendenlauf zugunsten von Löwenherz statt.
Streckenlänge 5, 10 und 21 Km.
Start 14:00 Uhr.
Startgeld 5 Euronen als Spende für Löwenherz.

Ich möchte teilnehmen.

Hat sonst noch jemand Lust?

Entweder hinfahren( Zug od. Fahrrad) und 10 oder 21 laufen, oder hinlaufen, 5 od. 10 Km Strecke und zurück laufen (zusammen ca.25 - 30 Km)
wären so mein Vorschlag, da ich kein Auto habe, dass steht zu der Zeit beim Silbersee Triathlon in Stuhr mit dem Rest der Sippe.

Vielleicht hat ja jemand Lust, mitzukommen.

Benutzerbild von chiun

Verdener-Aller-Stadt-Lauf

Hallöchen,

hier mal ein Kurzbericht vom 11.62 km Verdener Aller-Stadt-Lauf am 18.07.2014:
Er war wie immer toll organisiert! Eine sehr schöne Strecke, die sowohl an der Aller entlang, als auch durch die Innenstadt geführt wird.
Es wurde gegrillt, musiziert und angefeuert. Einige Anwohner hatten extra Wasserduschen für die Läufer aufgestellt.
Bei den hohen Temperaturen wurde viel Wert auf die Verpflegung gelegt und allen Respekt gezollt, die trotz der Schwüle gekommen sind.

Benutzerbild von chiun

Interessante Läufe zum Vormerken

Hallo an alle,

hier ein paar Läufe, die demnächst stattfinden, gut organisiert sind und an denen ein paar schon Interesse geäußert haben:

05.07.2014 Move4Help Twistringen 6,7 - 13,4 - 20,1 km
18.07.2014 Verden-Aller-Stadtlauf knapp 4 und knapp 12 km
03.08.2014 1. Vorbereitungslauf Bremen 5-35 km
24.08.2014 2. Vorbereitungslauf Bremen 5-35 km
14.09.2014 3. Vorbereitungslauf Bremen 5-35 km UND
14.09.2014 Brokser Lauf 5, 10, 20 km

Viele Grüße

Anke

Benutzerbild von seven_of_nine

Mitfahrgelegenheit

Hallo zusammen,

falls jemand Interesse am Airborne-Fit-Run am 06.09. in Oldenburg hat, kann ich eine Mitfahrgelegenheit anbieten.

http://www.airborne-fit-run.com/

Ich habe außerdem einige 5€-Gutscheine für Runners Point, die ich gerne weitergebe, da ich zur Zeit keinen Bedarf habe und die Gutscheine nur bis Ende Juni gültig sind.

Viele Grüße,
Frank

Benutzerbild von peterccaa

@Aloahe: PB

Lieber Ralf,

auf diesem Weg und in diesen Forum nochmals eine herzliche Gratulation zum gelungenen Projekt beim hannoveraner TUI-MRT!
Saubere, konstante Leistung - Lob und Anerkennung in verschärfter Form!

Benutzerbild von aloahe

Laufzeiten Lauftreff

Hallo Läufer,

in den kommenden 2 Wochen, sind wir jeweils nur Montags, wie gewohnt, am Waldstadion.

Allen, die wir nicht mehr sehen, wünschen wir ein frohes Fest und ein guten Rutsch ins neue (Lauf)Jahr.

Verletzungsfreie und schöne Läufe
wünschen

Anke& Ralf

Benutzerbild von seven_of_nine

Winterlaufserie 2014 in Bremen

Hallo zusammen,

läuft jemand von Euch bei der Winterlaufserie mit? Ich bin für die große Serie angemeldet und frage zwecks gemeinsamer Anfahrt. Für den ersten Lauf am 05.01. würde ich ansonsten auch mal die Anfahrt per Bahn ausprobieren. Bin in den vergangenen Jahren immer mit dem Auto hingefahren.

https://registration.davengo.com/event/overview/51337632231d3b41e739dd3d

Viele Grüße,
Frank

Benutzerbild von chiun

Nikolausi - Santa-Run

Hallo zusammen,

also wir starten nun um 13.00 Uhr beim Waldstadion.
Wer vorher zu uns kommen möchte, kann dieses gerne tun. Bis jetzt haben sich 8, evtl. neun gemeldet.
Für Getränke (Glühwein, Punsch, Kaffee, Kakao oder Kaltgetränke) ist gesorgt.
Naschereien sind ebenfalls vorhanden. Selbst gebackene Kekse sind herzlich willkommen, jedoch keine Pflicht.
Rote Mütze bringt jeder selbst mit. Eine könnte von uns noch gestellt werden.
Vielleicht meldet sich ja noch jemand an.
Es wird bestimmt lustig. Wir freuen uns drauf.

Anke & Ralf

Benutzerbild von chiun

Santa-Run 06.12.2013

Hallöle,

scheinbar ist die Resonanz auf den Hannover-Run nicht so groß - obwohl Peter auch Interesse zeigte.
Ich denke, für unsere Läufer mit Kindern ist es gar nicht möglich - wer will schon seine Kinder gegen sich aufbringen? ;-)
Alternative: Wie wäre es mit einem eigenen Santa-Run?

Benutzerbild von mac90

Santarun Hannover 06.12.

Hallo zusammen,

Ralf hat mich auf den Santarun aufmerksam gemacht. Wird bestimmt grogßartig, ich wäre auf jeden Fall dabei. Hat noch jemand Lust?

https://santarun.soulstyle.de/start/

VG

Benutzerbild von chiun

Bremen 07.10. 2013

Moinsen,

allen Bremen-Läufern, ob Marathoni, HM oder 10 km wünschen wir gutes Gelingen, gesundes Ankommen und viiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeelllllllllllll SPAß !!!
Wir fiebern mit Euch und sind gedanklich dabei.

Horido,

Anke & Ralf

Benutzerbild von aloahe

Laufen am 7. und 9. Okt.

Hallo Läufer,

am 7. und 9. Okt. sind Anke und ich nicht am Waldstadion, vielleicht kommt ja der ein oder andere von Euch und läuft mit den anwesenden eine Runde.
Wir sind am 14. wieder da.

Morgen sind wir noch da.

Jog on,

Ralf

Benutzerbild von 701

Sonntag

Hallo Anke, Ralf und Peter !
Ich wünsch Euch Sonntag einen tollen Lauf bei herlichem Wetter und das Ihr heil und gesund angekommt.

LG
Ulf

Benutzerbild von chiun

Brokser Volkslauf

Hallihallo,

hier eine neue Info:
Am 15.09.13 findet der Brokser Volkslauf (5,10 und 20 km) statt:
Start: 10:00 Uhr
Anmeldung: Am Starttag ab 9:00 Uhr
Kosten: 5 Euronen
Strecke eben und asphaltiert.
Wer Interesse hat, bitte hier antworten. Ralf und ich entscheiden kurzfristig, Interesse grundsätzlich vorhanden.

@ Marco
Am Samstag 9.00 Uhr Waldstadion startet die Laufakademie Bremen einen letzten 3 Std.-Lauf vor Berlin in moderatem Tempo.
Das wäre auch etwas für Dich - gerade das Langsame (Grundlagenausdauer).

Benutzerbild von peterccaa

Menschen verbinden

sich nicht nur beim Laufen:
https://www.facebook.com/photo.php?v=1276623088715&set=vb.1624134122&type=2&theater

Grenzenloser Einklang, einfach genial!

Benutzerbild von chiun

Sonntag / Lesmona

Hallo Marco,

ich wollte fragen, ob Du am Sonntag fährst.
Wenn ja, wann und hast Du noch 4 Plätze frei? Ralf, Peter und ich wären die ersten 3, dann hätte noch Jasmin aus Barrien Interesse bekundet. Kennst Du sie überhaupt???
Sie möchte evtl. 5 km mitlaufen.
Melde Dich doch mal kurz, ich denke, wir müssen früh los, oder?

LG

Anke

Benutzerbild von chiun

Moormarathon@mac90

Hallo Marco,

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zum 1. Marathon (als Vorbereitungslauf) in solch einer Zeit und Gratulation zum 1. Platz!!!
Super-Leistung! Genieße diesen Moment.

Anke & Ralf

Benutzerbild von chiun

Noch ein Lauf

Hallo Gruppe,

am 23.08.2013 findet der Verden/Aller-Stadtlauf (3,94 km + 11,62 km) statt.
Vielleicht hat ja jemand Interesse (www.lgkv.de).
Es ist ein schöner Lauf - wir waren schon mehrmals da. Ralf und ich überlegen noch, wäre aber möglich, dass wir starten.

LG

Anke

Benutzerbild von mac90

Lesmona Lauf

Hallo zusammen,

am 01.09. findet in Bremen-Nord der Lesmona-Lauf statt. Verschiedene Distanzen können gelaufen werden (5km, 10 km, Halbmarathon). Als kleine Marathonvorbereitung habe ich mir den Halben vorgenommen.
Vielleicht hat jemand Interesse mitzulaufen? ^^

http://lesmonalauf.de/lauf/

VG
Marco

Benutzerbild von aloahe

Lauftreff heut'

Hallo Läufer,

Anke u. meinereiner sind heute leider abwesend.
Peter, Elchi u. Ulf sind aber wohl am Sportplatz, also keine Ausreden ;-)))

LG Anke& Ralf

Benutzerbild von aloahe

1. Vorbereitungslauf im Rhododendronpark in Bremen

Hallo Läufer,

am 4.08.13 in der Zeit von 8:00h bis 13:00h können im Park 5 Km Runden unter Wettkampfbedingungen (g***e Stimmung ! ) gesammelt werden,Tempo egal. Die Teilnahme ist kostenlos, man kann aber spenden.
Anke und ich sind dieses Jahr auch wieder dabei, wer noch?

Laufende Grüße

Ralf

Benutzerbild von peterccaa

Es ist so schön bunt hier

Nina hat mir da einen Floh ins Ohr gesetzt:
http://thecolorrun.com/de/de/locations/2013/bremen.html?gclid=CNvPrI6FmbgCFUTItAod2WwAUw

...und????

Benutzerbild von peterccaa

Bildchen/Avatar

Moin Gruppe,

dies ist ein Appell an unsere Mitglieder, die (noch) nur als Name in der Gruppenansicht zu sehen sind. Ich fände es prima, wenn Ihr Euch auch mit einem Bildchen/Avatar darstellt.
Mit liebem Gruß,
jog on,
Peter

Benutzerbild von peterccaa

07.07.2013 Tag des Sports - Bassum

Liebe Mitläufer,

hier wieder etwas in unserer Region mit Spaßfaktor:
07.07.2013 Tag des Sports - Bassum
http://tag-des-sports.com/veranstaltungsorte.php

Wir wollen uns am Sonntag ab 09:45 Uhr am Waldstadion Syke treffen und von dort aus um 10:00 Uhr nach Bassum laufen,
dort dann etwas auf der Veranstaltung bleiben, "meet, drink & eat" betreiben und danach geht es wieder zurück nach Syke.
Die einfache Entfernung beträgt ca. 12 KM, genußvolles lockeres Joggen auf abwechselungsreicher Strecke,

Benutzerbild von aloahe

Samstagslauf

Hallo Läufer !

Morgen wollen Anke und ich um 10:00h zu einem lockeren 15er aufbrechen.
Wer auch noch Lust hat, kann uns gerne begleiten.
Ich bin Morgen so gegen 9 nochmal Online.

Schönen Abend noch, Gruß

Ralf

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