Benutzerbild von malu_1975

Brille beschlagen ...
Stein nicht gesehen ...
Umgeknickt ...
Krankenhaus ...
Röntgen ...
Bänderdehnung ...
Zwei Wochen Laufverbot ...

Shit, gerade lief es so gut :-(
Marc.

0

Oh man, ...

zum Glück kein Bruch, aber bestimmt genauso schmerzhaft.
Ein paar Tage still halten, kühlen und ganz vorsichtig wieder anfangen.

Wünsch Dir gute Besserung.

Lieben Gruß Carla-Santana

ähmmm

auf die gefahr hin, mich unbeliebt zu machen...
warum um himmels willen bist du überhaupt bei gewitter gelaufen ????
hätte durchaus schlimmeres passieren können

trotzdem gute besserung
c

Gute Besserung

sieh es als Tapering.

Bin gestern auch mehr so im Blingflug unterwegs gewesen, aber zum Glück über Asphalt wo nichts rumliegt.

@catcher

ja, das hab ich auch überlegt ob es so war
aber nach dem gewählten blogtitel klang es für mich halt nicht so

aber egal
lauft doch wann ihr wollt ;)))

gc

Ins Gewitter gekommen ...

... wäre wohl der bessere Titel gewesen :-) Es war tatsächlich so dass das Gewitter erst nach 4km los ging.

Danke für Eure Genesungswünsche und aufmunternden Worte. Habe das Gefühl dass es auch schon etwas weniger weh tut. :-)

Was ist eigentlich Tapering ??

Viele Grüße
Marc.

Tapering ist Neudeutsch

für "bewusstes Training herunterfahren", um Kräfte z. B. für einen bevorstehenden Marathon zu sammeln. Auch als hardcore chilling bekannt! Dies ist die schwierigste Trainingseinheit überhaupt! ;-))

Guckst du auch hier: http://www.runningwilli.com/training/tapering/

Gute Besserung!

MC :-)

Danke :-) Gut, dann mach'

Danke :-)

Gut, dann mach' ich jetzt Tapering :-)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links