Sonntag, 7:00 Uhr - Wecker klingelt! Ach ja: Verabredung 8:00 Uhr "Lauftreff".
Mein Mann schon um 5:00Uhr aufgestanden, um mit einem Lauffreund nach Berlin zum Halbmarathon zu fahren. So weit bin ich noch lange nicht! Würde ich das denn wollen? Mein Ziel ist ja Stress abbauen, wohlfühlen, Laufgenuss...
Aber mit 4 Leuten einen "kleinen" Ausdauerlauf zu machen, das geht schon gut! Wir Frauen wollten heute auch kein Intervalltraining, wie unser "Bundesberki" das mit "Trainervertretung" abgesprochen hat... Aber der ist ja in Berlin :-)
Dafür bin ich 8.700 m in 1:01:11 gelaufen mit ner Pace: 7,01!
Wir haben auch relativ viel nebenbei erzählt(ab 2.Hälfte). Am Ende fühlte ich mich jednfalls nicht ausgepowert! Mir ist klar geworden: Hier geht mehr!Ich habe deutlich das Gefühl gehabt, mit meinem persönlichen "Bundesberki" hätte ich heute mehr geschafft.... Macht aber nix, wer weiß, wozu auch dieses gut war! Toller Sonntag heute :-)