
Training am 16.06.07, statt Radfahren gings in die Halle zur allgemeinen Athletik oder auch Bauch Beine Po *lol* genannt.
Radfahren ist auf Grund der schlechten Wetterverhältnisse ausgefallen.
Ich fühlte mich am Samstagmorgen immer noch kaputt und war ganz froh, dass es in die Halle ging. Auch hier fühlte ich mich schon wieder kaputt.
Der Samstag entwickelte sich auch gesundheitlich immer schlechter. Irgendwie lag ich den ganzen Tag nur rum habe geschlafen und sonst nicht viel gemacht.
Heute, Sonntag ging's nicht viel besser, fühlt sich nach einer Erkältung an die nicht richtig raus will. Hals kratzt, Nase ist latent dicht aber kein richtiger Schnupfen... mal schaun wie sich das noch entwickelt.
Im Großen und Ganzen bin ich froh, dass es in der dritten Woche passiert und nicht in der Woche des Wettkampfes in 7 Wochen.
Also mal schaun evtl. geht morgen ja wieder ein kleines Läufchen ;)
bis denne
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Zeit für eine Recomwoche?!?
Der Körper sagt Schluß jetzt mit dem ganzen Schrott. Muss mal Pause machen. Aber dafür bin ich danach umso fitter.
Ist also völlig normal, dass mal ein kleiner Einbruch kommt. Genau deswegen gibt es ja den Rhytmus der zwei harten Wochen, abgelöst von einer Recomwoche...
Trotzdem viel Spass diese Woche beim Training.