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Nachdem ich heute morgen die Waage bestiegen habe und mit erschrecken feststellen musste, dass trotz intensiven Laufens die Kilos nicht schwinden, habe ich schnell meine Laufsachen angezogen, warmgemacht und losgelaufen. War herrliches Wetter, so um die 1°C und etwas glatt auf gepflasterten Straßen. Nichts desto trotz habe ich heute etwas über 9 Km gelaufen und bin meinm Ziel: "Zum ersten Mal 10Km durchlaufen!" wieder einen Schritt näher gekommen. Vielleicht ja schon beim nächsten Lauf.

Viel Spaß beim Laufen,

Ralfi30.

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un ich lauf und lauf

und werd nicht schwerer. Bin immer noch bei 63kg (ok, vielleicht 65kg, bei 178cm größe) was ist nur los? Sind Mukkis nicht schwerer als Schwabbel?

die ersten 10 km

Ich drück dir ganz fest die Daumen für die ersten 10 km. Vielleicht schaffst du es ja noch in diesem Jahr, wär ja wirklich toll. Also immer weiter laufen und nicht aufgeben und vor allem - hab viel Spaß dabei.
LG aus Dresden

@gisomo78

Definitiv: Ja.
Ich hab seit ich laufe nix nennenswert abgenommen (außer einer Kleidergröße)und nix zugenommen (außer der laufenden Kilometerleistung). Von Deinen Maßen kann ich allerdings nach wie vor nur träumen.

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