Hallo Liebe Läufer,

ich laufe mehr oder weniger regelmäßig 2-3 mal die Woche meine Rheinrunde.
Jetzt suche ich jemanden, der abends ab ca 18:30Uhr - 19:00 Uhr unter der Woche mich begleiten würde. Ich laufe die 10km in 55min! Bin aber anpassungsfähig nach oben wie nach unten! Hauptsache laufen!
Nur alleine abends gehe ich nicht laufen )-;
Das Wetter spielt kaum eine Rolle.

Also, wenn jemand aus Bonn lust hat mich zu begleiten, einfach melden!

Viele Grüße
Cerss

Hallo Cress bei mir wäre

Hallo Cress

bei mir wäre noch Luft für Abendläufe an Dienstagen und Donnerstagen unter der Woche, allerdings eher mit einer Startzeit zwischen 19.00 und 19.30 Uhr (wg. Büroschluss).
Deine Distanz und Zeit liegen auf meiner Wellenlänge - laufe auf 10k zwischen 5:10 und 5:40 min./km.
Liebe Grüße
päffi

Rheinrunde in Bonn

Hallo Cerss,

solltest Du mal Montags oder Freitags laufen wollen, kurze Info. Die Zeit und Geschwindigkeit passt gut. Mittwoch und Donnerstag laufe ich mit einer Vorbereitungsgruppe für den Bonn Marathon, bin also an diesen Tagen ohnehin schon laufen, sorry.

Gruß aus Bad Godesberg
Matthias

Hallo Cerss, ich zieh

Hallo Cerss,

ich zieh naechsten Minat auch nach bonn-wo
genau kann ich noch nicht sagen, bin noch auf Wohnungssuche.
Ich brauche auch jemanden zum mitlaufen und am besten mit Vorkenntnissen 'g'.
Aber du scheinst ja auch aus der Ecke zu kommen.
Wenn du noch nen guenstugen wohnungstipp hast, waere ich dankbar (Bereich 53227).
Auf bald (auf der Strecke) in Bonn,
anne1987

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