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Meine Ziele 2008:

Halbmarathon unter 1:45h
erreicht: MRM-Halbmarathon 1:42
Nibelungenlauf Worms 1:38

10km unter 45min
erreicht: Lindenseelaufserie 1. Lauf 44:59 (das war knapp...)

eventuell mein erster ganzer Marathon
erreicht: Gutenbergmarathon Mainz 3:42:28
real,-Berlin-Marathon 3:33:25
(man wird doch mal ein bisschen übertreiben dürfen... ;-) )

3000 Jahreskilometer
erreicht: jogmap-Km-Stand nach den heutigen Lauf 3000,55

Also alles erledigt. Jetzt kann ich Feierabend machen... Oder noch ein paar "Ehrenrunden" drehen.

Danke an mumpitz13, cherry65, tuffi, fettiz, nezzwerker, crema-catalana, MagnumClassic und natürlich buddy christine, die mir zur richtigen Zeit den notwendigen A....tritt verpasst haben und mich trotz Motivationskrise rausgetrieben haben. Sonst wär´s mit den 3000 Jahreskilometern auch verdammt knapp geworden.

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Zuerst mal herzlichen Glückwunsch...

... und ja ... gern geschehen! ;-)

Mann, hast du vielleicht Super-Zeiten hingelegt! Dass es da überhaupt noch Motivationstiefs geben kann?!?

Mit meinen 3.000 Jahres-Km wird es leider nicht mehr klappen, da mir erkältungsbedingt eine Trainingswoche fehlt, bzw. ich mir das nicht bewusst zum Ziel gesetzt hatte. Egal, ich bin froh, dass ich wieder auf dem Damm bin und überhaupt wieder laufen kann. Außerdem gibt's ja noch ein 2009!

Anfang des Jahres hatte ich in meinem jugendlichen Leichtsinn, bzw. meiner läuferischen Unerfahrenheit auch das Knacken der 45 min. für 10 Km anvisiert. Mit meiner Bestzeit von 47:30 hatte ich kräftig danebengelangt! ;-) Naja, Shit happens!

Dennoch kann ich auf ein super Laufjahr zurückblicken und habe alle meine sonstigen Ziele, die ich auch weitaus realistischer gesetzt hatte, erreicht:

HM unter 1:45
mission accomplished 1:43 (Freiburg und Großbottwar)

Marathon unter 4 h
mission accomplished 3:50 (HH) und Karlsruhe (3:49)

6h-Lauf überleben
mission accomplished 59,60 km (Nürnberg) und 58,6 km (Troisdorf)
Ach ja, ich lebe auch noch! ;-))

3. AK-Platz in der Calwer Laufserie (jeweils 10 Km)
mission accomplished

10 km < 45 min
mission IMPOSSIBLE!!! ;-)
Naja, vielleicht mal in einigen Jahren in der W45, wo's am dollsten zur Sache geht! ;-) In der W40 habe ich alle Füße voll zu tun, da war's dagegen letztes Jahr in der W35 fast gemütlich!

LG

MC

laufend fit und gut drauf!

Gratulation,

echt tolle Leistung! Ich schaff wahrscheinlich in 2008 1/3 von deinen Jahreskilometern. Es fehlen nur noch 37! Dann bin ich happy :)

Schönen Abend noch
Laufspaß

37

Na die schaffst du ja wohl locker... Damit kannst du dir selbst ´n "Weihnachstgeschenk" machen.

Gruß
Dirk

Na den Glückwunsch

...kann ich nur erwidern. Mit deinen Leistungen brauchst du dich ja wohl auch nicht verstecken!!

Wie man (oder frau) einen 6h-Lauf überleben kann, wird mir wohl ewig ein Rätsel bleiben...

LG
Dirk

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