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Oder wohl besser; Was ist hier nicht los???

Lasst mal wieder was von euch hören, wie ist es euch so ergangen? Seit ihr bis jetzt zurfrieden mit euren Leistungen?

LG
Jaimy

Taper-Pause ... slow motion

Hi Jaimy,

ich habe am Samstag einen Wettkampf und bin deswegen diese Woche im Spargang (Tapering) unterwegs (und ein wenig hippelig *grins*). Ein kleines lockeres Läufchen, einmal Radfahren und morgen noch mal ne Runde im See drehen. Alles locker, locker, locker ... ich brauch meine Körner ja diese Woche noch ;-)
Danach kanns wieder wie gewohnt weitergehen. Eventuell schraube ich dann ein wenig an meinen Laufumfängen - schaun wer mal.

Kleiner Zwischenbericht in Richtung 1000:
Laufkilometer 2011: 367.08
Gesamtkilometer 2011 (die ja eigentlich in dieser Gruppe zählen): 741.86

Da das erste Quartal nahezu sportfrei war, kann ich bislang nicht meckern ;-)

Alles im grünen Bereich ...

---------
TL1000S

Wenig Zeit...

Hi,

Leider ist es immer die Zeit , die einen ein Strich durch die Rechnung macht. Unter der Woche meist nur kurze Läufe und am Wochenende dann endlich die ersehnten schönen langsamen langen Läufe.
Aber unter der Woche müssen auch manche Tage Abstriche gemacht werden, ansonsten bin ich momentan zufrieden und freue mich auf meinen nächsten HM in Boren.

Viel Grüße

Mike

Hi, alles im grünen Bereich

Hi,

alles im grünen Bereich hier :-)

war die Woche Umzugshelfer deshalb sind ein paar Läufe ausgefallen, aber ich denke unterm Strich ist das kein Problem.

Ich bin grad auf der Suche nach einem Sportmediziner, da ich mal richtig mit Trainingsplan beginnen möchte - Leistungs EKG und so machen...

~Tom

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