Benutzerbild von Dark-Angel

nach mal wieder 3 wöchiger "zwangspause" durch phychatrieaufenthalt kann ich nun wohl hoffendlich in den nächsten tagen wieder laufen.
aber ganz untätig war ich in den 3 wochen nicht.
hab 3 mal pro woche das frühsportangebot genutzt und so bissel den rest der noch vorhandenen kondition aufrecht erhalten durch spinningbike usw. und bissel durch krafttraining meine muskeln wieder aufgebaut.
zudem bin ich viel spazierengegangen wobei das bei dem tempo ehr an walken errinnerte *g*
naja morgen gehts mit meinem schatz ab auf den weihnachtsmarkt und sonntag werd ich dann versuchen mal meine schuhe zu schnüren und ne kleine runde zu laufen oder zu walken. ma schauen wozu meine beide lust haben :)
jedenfalls hab ich mich immer noch nicht unterkriegen lassen (bin halt ne kleine kämpferin *g*)

liebe grüße

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Weiter so!

Das klingt prima, weiter so und lass dich weiterhin nicht unterkriegen! Läufer sind Kämpfer oder Kämpfer sind Läufer ;-) (weiß wovon ich rede)

Wünsche dir alles Gute!

Toll so schöne Nachrichten.......

......... von dir zu lesen.
Laufen ist halt auch eine gute Medizin. Auch ich weiß wovon ich rede und ohne Laufen geh ich hier sangundklanglos unter!
Keep running and have a nice day! Sabine

Laufen....

tut sooo gut, wirklich die beste Medizin. Halte durch, kämpfe weiter. Mach nur immer schön langsam´, nicht zu viel auf ein mal wollen.
Du schaffst das!!
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keep on running :-)

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