Benutzerbild von enidaNadine

........ ich glaub, der Winterspeck hats auf mich abgesehen - ich kann einfach nichts dagegen tun - überall werden einen Plätzchen etc. angeboten (und man möchte ja nicht schief angesehen werden, wenn man ablehnt). Durch den "Weihnachtsstress" und die kurzen Tage komme ich irgendwie auch gar net mehr zum Laufen. Auf Laufband im Fitnessstudio hab ich keine Lust. Ich versuche (!) meine 2 Krafttrainingseinheiten/ Woche einzuhalten und wenigstens 1 x am WE ein 10km-Läufchen einzulegen - ich will nicht wissen, wie ich ohne Sport aussehen würde.... Und schon gar net mag ich an die Firmenweihnachtsfeier und generell die Feiertage zu denken, an denen man mit Übermengen an Kalorienbomben überhäuft wird. Da freut man sich die ganze Zeit auf die Feiertage, da man mal wieder frei und seine Liebsten um sich herum hat, und dann kann mans kaum erwarten, dass das alles vorbei ist.... Ich beneide die konsequenten Läufer unter euch!!!

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mal `nen (kalorienarmen) Rettungsring schmeiß .... :-)

Hai! :-)

Au weia - wer kennt diese Vorweihnachtsattacken nicht?!?!? :-)
Mir hilft nur eins:
1. Vorbereitung auf (meinen) Marathon beginnt schon Mitte November - somit lauf ich mehr als sonst.
2. Die kurzen Tage umschiffe ich, indem ich während der Mittagspause laufe und bei Bedarf (mehr Plätzchen) dann auch vielleicht eine Trainingseinheit mehr laufe)
3. Anstatt zum Plätzchen greif ich eh lieber zur Mandarine
4. *schmunzel* frau muss nicht dünn wie `ne Bohnenstange sein, darf schon gern "was zum festhalten" dran sein .... ;-)

In dem Sinne - und nicht zu ernst nehmen ....
Cruiser-Marathon
:-)

Motivationshilfe...

für jeden verputzten Dominostein 250 meter zusätzlich! Abarbeiten kann man das dann "zwischen den Jahren" - wie die Rheinländer die Zeit nach Weihnachten aber vor dem neuen Jahr nennen. Mach Dir nichts draus, ich kann an den vielen Stollentellern auch gaaanz schlecht vorbei. Was solls! Ist doch nur einmal im Jahr Weihnachten.

1 Gramm Schokolade für 1 Situp

Für jedes Gramm Schokolade oder sonstiges ein Situp ;-))) Jetzt weiß ich warum du mir Plätzchen abgegeben hast.

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