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Hallo,

mich würde mal interessieren welche Laufziele Ihr Euch für das kommende Jahr 2009 setzen wollt.

Ich persönlich möchte meinen ersten Marathon mit einer Zielzeit von unter 4 Stunden bestreiten. Angemeldet bin ich bereits für den Vienna-Marathon im April.
Zum Saisonfinale möchte ich beim Berlin-Marathon im September auf Zeitenjagd gehen. Mal sehen wie es in Wien läuft. Danach erst werde ich meine Zielzeit für Berlin planen.
Zwischendurch möchte ich noch an dem ein oder anderen 10er teilnehmen und dort ein bisschen aufs Tempo drücken. Ich glaube hier kann ich unter 42 Minuten laufen. Hat jedoch nicht oberste Priorität.

LG
Michi

Schwach anfangen...

...stark nachlassen, wie bislang, so auch 2009 :-) .

Michi, die 4h packst Du locker! Wenn Du nicht unter 3:50 läufst, gebe ich Kaffee&Kuchen aus, ok?

Mein 2009:
Stand heute möchte ich im kommenden Frühjahr einen schnellen Halbmarathon (evtl. Anfang April in Berlin) laufen, vielleicht mal unter die 1:30 schielen. Dann 2-3 10er, endlich die 40 knacken. Ende Juni Stadtlauf München (21,1; 1:28:XX???)), Ende August Inferno (Staffel), Anfang September Jungfrau-Marathon als Genusslauf und im Oktober nochmal einen richtig schnellen 10er (38:XX?) beim M-Lauf als Saisonabschluss.

Soweit Achims Visionen.... mal sehen, was Piet daraus macht :-) .

Michi in Wien anfeuern!

...Ist doch auch nicht verkehrt, andere bei ihren Zielen zu unterstützen, oder? ;-) Ich besuche nämlich relativ häufig Freunde in Wien und vielleicht passt das ja gerade...
Persönlich ist ja mein Zeil, einen Halbmarathon unter 2 Stunden zu laufen und derzeit bin ich mir nicht sicher, ob ich das bereits im Februar in Ismaning schaffe. Und was ich sonst noch so laufen werde, wird sich mehr oder weniger spontan ergeben. Falls ich meinen Sommerurlaub nicht zu spät mache, dann ist auf jeden Fall noch ein HM im September dabei, evtl. der Sparkassen-Lauf in Köln.

Viele Grüße und viel Spaß im Training! (Ich hab's für die Woche schon hinter mir :-) )
Bianca

@Achim: Ja, unter 4 Stunden

@Achim: Ja, unter 4 Stunden pack' ich schon. Da mache ich mir keine Sorgen. Nur will ich mich bei meinen ersten 42,195 Kilometern nicht unter Druck setzen und einen Genusslauf draus machen.

@Bianca: Das wäre ja der Hammer! Unterstützung ist immer gerne gesehen. :) Da könnten wir ja am Abend vorher zusammen zur Kaiserschmarrn-Party gehen. *lecker*

Außerdem möchte ich die

Außerdem möchte ich die 3000km in 2009 schaffen. Bei 250km im Monat sollte das ganz knapp klappen! ;)

Oh Mann, Du willst es aber

Oh Mann, Du willst es aber wissen.... London 2012, Quali 2:12:30 ;-) Aber mach mal, Jens wird schon dafür sorgen, dass es nicht zu viel wird!
Bis die Tage
Achim

Meine Flugdaten! MUC VIE

Meine Flugdaten!

MUC VIE 17.04.09 17:10 18:10 HG8389 M 20KG
VIE MUC 20.04.09 15:25 16:25 HG8388 M 20KG

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