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Da ich meinen Spruch "im Winter nicht heizen" ja sowieso öfter aufs Brot geschmiert bekomme, ist's jetzt auch egal. Heute bin ich erst mal im Schleichjogging losgelaufen. Als mir nach 40 min immer noch kalt war, bin ich halt mal 4 km flott gerannt. 5'12er pace - und endlich konnte ich die Handschuhe und Mütze ausziehen! Dann noch gemütlich auslaufen. Ja das war fein. So Läufe mit kurzen Heizeinlagen haben echt was...

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Grins

Das nennt sich bei Steffny dann Tempolauf, glaube ich???

Deshalb frier ich immer so!

...das hätte mir doch auch mal einer eher sagen können...

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

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