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So, nun geht´s los! Das Lotterleben hat ein Ende. Ich habe mir so einiges vorgenommen, weil ich mich unfit fühle. Alte, kontraproduktive Denkmuster werden aufgelöst. Mein Leben wird sich ändern. Ich freue mich darauf :-)

Deshalb u.a. habe ich mich hier angemeldet. Ich will wieder jeden Tag Sport machen und wenn´s nur ein paar Minuten sind, am Anfang.

Nun mache ich mich mit der Seite vertraut und lege die erste Strecke für morgen an. Freue mich schon!

happygirlie

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Herzlichen Willkommen

Dann wünsche ich dir einen guten Start bei Jogmap, herzlich willkommen.

Wir können - wenn du möchtest - ja mal zusammen laufen, wenn ich über Sylvester in SPO bin.

Alles Gute Klaus (T21)

Sylvester

Danke für die nette Begrüßung.

Ich weiß leider noch gar nicht, wo ich Sylvester sein werde.
Bin wohl verreist, aber trotzdem Danke für das Angebot!

happygirlie :-)

Bleib am "Ball"

Gut finde ich, dass Du es Dir nicht als Vosatz zum Neuen Jahr vorgenommen hast.
Dann würde ich ich glauben: "das wird nichts."
Aber so wirds was!!!
Viel Glück, und lass Dich nicht vom Wind abhalten, das sind dann Deine Bergläufe.
Uwe

Guter Entschluss,

das mit dem Sport.
Den perfekten Trainingsplatz hast du ja vor der Haustür!
Ich durfte letztes Jahr den Strand laufend geniessen und muss sagen, dass es immer Spass gemacht hat - früh morgens oder in den Sonnenuntergang hinein...
Willkommen bei Jogmap und viel Spass/Erfolg wünsche ich dir!

Gruss supergrobi

Respekt!

Wenn du zu einer Zeit, zu der sich ganz viele zuhause einigeln, deine Lufkarriere startest, da wird wohl jeder Schweinehund einen großen Bogen um dich machen. In unserer Jogmap-Großfamilie bist du genau richtig und lass uns von deinen Heldentaten wissen.
Herzlich willkommen!



...es läuft immer weiter!

Viel Spaß dabei! Die ersten

Viel Spaß dabei! Die ersten Erfolge werden sicher nicht lange auf sich warten lassen :-)

Hallo

Willkommen in der Jogmap-Family.
Bin selbst erst seit 3 Wochen dabei und fühl mich hier gut aufgehoben und immer motiviert. Also, ich wünsch dir einen guten Start und vor allem Durchhaltevermögen.

es lohnt sich....

hau rein... :o)))
ich hab es auch gemacht ....
bis denne

es lohnt sich....

hau rein... :o)))
ich hab es auch gemacht ....
bis denne

Danke

1000 Dank, echt nett von Euch, das motiviert zusätzlich!

happygirlie

Morgen...

...erwarten wir erste Erfolgsmeldungen :) Viel Spaß!

Hier bist Du richtig

Herzlich willkommen!
Nur liebe Leute, und wenn Du mal durchhängst, muntern sie Dich richtig auf !! Rede aus Erfahrung.
Viel Ergolg und Freude.
Lieben Gruß
rennobst

Viel Glück....

....wünsche ich dir bei deinem Vorhaben und vor alles viel Spaß und gute Infos hier auf Jogmap.

Volkard

es ist so schön hier

Hey Happygirlie,
auch von mir ein herzliches Willkommen! Ich bin selbst erst seit knapp 2 Wochen hier dabei und bin total begeistert! Lauter nette und motivierende Menschen hier. Ich liege grade flach und hab dementsprechend viel Zeit in die Blogs zu lesen... und es motiviert mich täglich mehr, so dass ich mich jetzt schon freue, wenn meine dreiwöchige Schonfrist vorbei ist und ich endlich wieder auf die Piste kann. Hoffe die MOtivation hier steckt dich genauso an wie mich.
Lieben Gruß
Jeanette

So, ein Anfang ist gemacht.

So, ein Anfang ist gemacht. Immerhin! Hat nur geregnet, aber ich habe es geschafft. Morgen geht´s weiter!

happygirlie

Kalt

Ist kalt heute :-( Ich weiß noch nicht, ob ich mich aufraffen kann. Gar nicht mal, weil ich frieren könnte, habe gute Klamotten, sondern weil mir das atmen da schwer fällt. Mag die kalte Luft in den Lungen nicht und habe Angst, mir eine Bronchitis einzufangen.

Mal sehn, vll wird es ja gegen Mittag etwas wärmer.

happygirlie

Ging gut, hab mir ein Tuch

Ging gut, hab mir ein Tuch um Mund und Nase gebunden. Die Handschuhe waren überflüssig, meine Hände wurden so schnell warm, dass ich sie bald ausgezogen habe.

Morgen werde ich die Runde evtl. vergrößern

happygirlie

Bin total erkältet und das

Bin total erkältet und das Laufen muss leider erstmal ausfallen. Das gehört wohl gerade zum Reinigungsprozess, deshalb bin ich zwar etwas geknickt, aber nicht total niedergeschlagen.

happygirlie

Mich hat es richtig

Mich hat es richtig erwischt: Husten, Schnupfen, Halsweh, Fieber, das volle Programm. Aber ich lasse mich nicht unterkriegen. Habe schon fast 4 Tage nicht geraucht und Mitte nächster Woche geht´s bestimmt wieder aufwärts. Nur nicht übertreiben!

happygirlie

10 Minuten Workout und

10 Minuten Workout und Schweiß auf der Stirn.

Aber es wird! Am WE werde ich wieder meine 1.kleine Runde ziehen.

happygirlie

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