Lange schlummert schon der Gedanke in mir etwas für die Gesundheit zu tun. Bis jetzt war immer die beste Ausrede: "Als Raucher bringt es eh nix". Obwohl ja Bewegung immer gut wäre.

Nichts desto trotz kam der Entschluss der Nikotinsklaverei zu entfliehen. Mitlerweile sind wir bei 1 Monat ohne Rauch und das Entspricht exakt 105€ die Gespart wurden.

In diesem Sinne nehmen wir noch eine kleine Anleihe von den in zukunft nicht gerauchten Schachteln und kaufen uns ein Paar Laufschuhe und jetzt geht es dann bald ans eingemachte.

erstes Ziel ist eine Sommerstrecke von ca 8 km die durchgelaufen werden soll.

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Glückwunsch

Meinen allergrößten Glückwunsch zu dieser Entscheidung!
Kann nur aus eigener Erfahrung sagen das es sich lohnt.
War bis vor einem halben Jahr Kettenraucher, 2-3 Schachteln am Tag,und Nichtläufer. Laufe heute 20 km am Stück (nur für mich und nicht schnell aber stetig *g*)

Unsportlich war ich zwar nie aber durch das Rauchen auch nicht gerade sportlich! :)

Jetzt nach einem halben Jahr das FAZIT:
Sehr viel mehr Geld ( ca. 280 €/Monat)
Weniger Streß mit Freundin (angeblich schnarch ich nicht mehr und besser schmecken tu ich auch)
Dank dem Joggen keinerlei Gewichtszunahme (außer Muskeln ) *g*
bessere Laune, mehr Luft, weniger Krank besserer Schlaf etc.
Also du siehst es lohnt sich auch wenn ich sogar heute noch in Streßsituationen Lust auf ne Kippe habe halt ich hoffentlich durch und du auch.

Gruß Dancer

Vielleicht die beste Entscheidung

Herzlich Glückwunsch zum 1. Monat ohne!
Ich kann die Nachempfinden das es ersens nicht leicht war und zweitens ein tolles gefühl ist. Ich hab selbst voe einigen Jahren auf gehört. Von einer Schatel auf null wegen einer Wette um eine Pizza!
Ich galub ausser 2 Kinder in die WElt zusetzen und meine Frau zu heiraten war das die beste Entscheidung meines Lebens.

Uli
P.S. meine Frau hätte mich als Raucher gar nicht genommen, dann gäbs auch meine beiden Söhne nicht und laufen würd ich wahrscheinlich auch nicht freiwillig.

Super Strusi

durchhalten! Habe ich auch geschafft (vor über zehn Jahren).
Allerdings weiß ich nicht, wo ich die ganzen Laufschuhe jetzt unterbringen soll...
Egal, gönn dir was, was dir Spaß macht und dann klappt dass mit dem Lauf auch bald.
Grüße aus Düsseldorf

Glückwunsch, aber...


..ein Tip vom Exraucher - bleib standhaft !
Du wirst begeistert sein welche Vortschritte Dein Körper in der nächsten Zeit machen wird !!! Und vergiss nicht -sei stolz auf dich .............. Gruß der Kicker

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