Heute bin ich auf der 7 km - Strecke total eingebrochen. Zwei Gehpausen und dann 20 m vorm Ziel übergeben.
Fühlte mich schon zu Beginn nicht so richtig fit. Kam dann nicht in meinen Rhytmus, Ärmel hoch, Ärmel runter. Reißverschluß auf, dann wieder zu.
Ich bin die letzen 7 Läufe gut gelaufen, warum breche ich eigentlich immer wieder so ein? Ich mußte mich beim Training noch nie übergeben, wir sind auch nicht schnell gelaufen.
Wetter bescheiden:Regen, kalt, sehr windig.
Da habe ich mich heute schon etwas enttäuscht.
Nun, das nächste Training kommt bestimmt, dann hoffe ich, daß es wieder besser geht.
Ja, dann gut's Nächtle
vom k.o gegangenen Rennobst

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Man kann zu Boden gehen,

Man kann zu Boden gehen, aber die Kunst ist es, wieder aufzustehen. In diesem Sinne hoffe ich einfach, dass es nur eine einmalige Sache war, weil du einfach einen extrem schlechten Tag hattest. Wenn´s regelmäßiger vorkommt, vielleicht dann doch mal zum Arzt gehen.

Viele Grüße
Sascha

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Vertraue deinem Körper und höre auf ihn!

beginnender Infekt?

Hallo Rennobst,
das klingt, als wäre da ein kleiner Magen-Darm-Infekt im Anzug. Mach mal bissel langsam und vielleicht gönnst Du Dir vosichtshalber auch schonmal ein Tässchen Kamillentee.

Alles Gute wünscht WWConny (derzeit auch auf Iberogast)

@SunRain: fleißig warste gestern und heute. Lob, Lob!!!

Das klingt nicht nach Leistungstief...

...sondern nach einem Infekt!

Liebes Rennobst,

wenn ich mal als routinierte, wenn auch ungelernte, Kinderkrankenschwester dazu was sagen darf: eindeutiger Hinweis auf einen subpathologischen Magen-Darm-Infekt. Von meinen Kids und teilweise auch von mir kenne ich das: der Infekt "streift" uns sozusagen nur. Wir sind nicht wirklich krank aber auch nicht richtig gesund - nach einmal spucken ist es dann meist vorbei. 3 Tage Fieber und Bett liegen oder ähnliche Aktionen sparen wir uns dank unseres guten Immunsystems. Aber so ganz ohne Reaktion steckt auch ein widerstandsfähiges System einen Virusangriff nicht weg.
Magendarmvirus und Training passt nun mal nicht so gut zusammen.

Also bisschen Pause machen und dann ist der Virus wieder überstanden..

Gute Besserung
wünscht die "Rotkreuzente"

Huch...

..was machst Du denn für Sachen?
Ich drück die Daumen, dass das wirklich nur ein kleiner Infekt ist... Gute Besserung!

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Infekt


Ich glaube, Du hast die richtige "Diagnose" gestellt.
Magen- Datm-Probleme haben sich nun eingestellt. Werde Pause machen und dann neu beginnen.
Ich danke Dir herzlich für Deinen Rat.
Schönes Wochenende.
LG

Tief


Mein Tief hat sich als Infekt entpuppt.
Danke für die guten Wünsche.
Ein angenehmes Wochenende.
LG.

gute besserung

und kurier dich richtig aus.

es wird schon wieder

Mitfühlende Buddygrüße

Hallo Rennobst,
Laufpause würde ich auch einlegen. Gute Besserung!
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Mitfühlende Buddygrüße

Leut zieht Euch warm an, die Kaelte kreift den Darm an.

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