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Heute Morgen aufgestanden.
Erster Blick aufs Wetter. -REGEN- Temperatur 1 Grad.
Aber kneifen gilt nicht.
Also rein in die Laufsachen und los.
Nach den ersten Schritten kam die böse Erkenntnis das der Boden teilweise spiegelglatt ist.
Also Tempo runter und immer aufpassen wo man hintritt.
Die Strecke (normalerweise sehr gut frequentiert) ist wie ausgestorben.
Auf knapp 12 Km traf ich nur eine Läuferin. Selbst die sonst unvermeidbaren Hunde nebst Besitzer machten sich rar.
Die Zeit (hundsmiserabel) wurde aufgrund der Glätte zur Nebensache.
Aber als ich nach 1:14 wieder klatschnass und durchgefroren hier war und unter der Dusche mit unangenehmem Juckreiz langsam wieder auftaute wusste ich: Ich bin ein Held. Wenn auch nur ein ganz kleiner.
Guten Lauf allen die diese Witterung nicht abhalten kann.
Nur die können beurteilen was ich hier meine.
Schönen ersten Advent noch.

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Glückwunsch..... mich hatte

Glückwunsch..... mich hatte der Schweinehund heute allerdings fest im Griff... :-( Leider. Aber gestern war ich dafür fleissig.
Das mit dem Jucken beim "Auftauen" kenne ich nur zu gut und finde es abscheulich. Ich könnte mir beim Duschen jedesmal die Oberschenkel blutig kratzen, so schlimm ist das. Hat da jemand Tipps, wie man das vermeiden kann? Hat/kennt das überhaupt jeder oder ist das eine persönliche Disposition???

Das Problem mit den

Das Problem mit den juckenden Oberschenkeln wird wohl ein Jeder kennen der sich bei solchen Temperaturen auf die Piste wagt.
Einen Tip wie man das reduzieren oder gar vermeiden kann kenne ich leider nicht.

Helden...

... leben ewig.
Also mach weiter so, war ein toller Bericht von Dir.

Was juckt denn da, entweder wärmer anziehen, oder Vaseline drauf hilft "fast" immer.

Auf welchem Gipfelkreuz stehst Du denn da?

Gute "Lauf"- Woche
HUPSI
Run with fun in the Nature & City

Auf dem Gipfel der

Auf dem Gipfel der Bodenschneid am Tegernsee.

Oberschenkel

Hallo,

ich trage normale lange Unterhose drunter (ziemlich Dick) und hab keine Probleme.

Mich hats heute Morgen allerdings auf glatter Strasse hingehauen. Hab mir beim Sturz beide Hände Böse aufgeschnitten. Oberschenkel Bluterguss. Aber Aufgestanden und weitergelaufen. Bin gerade am Wundenlecken (Spaß).
Aber als bekennender Nachtläufer kommt das vor.

Viel Spaß

der Karle_Moik

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