Benutzerbild von skudi

Ich habe gestern in das Buch Zen-Ruuning entdeckt. Kennst es jemand? Was haltet Ihr davon?

Viel Spass beim Laufen und liebe Grüsse aus der Schweiz!

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Ich kenn´s nicht, aber...........

........... ich hoffe, daß wir wieder von dir lesen werden, falls es gut ist!
Keep running and have a nice day! Sabine

Zen-running

bergheimerin

Falls Du das in diesem Jahr erschienen Buch meinst, das habe ich.
Es ist ein typisches Buch was mann sich am besten schenken lässt (also selbst nicht unbedingt Geld dafür ausgibt).
Es liefert interessante Denkansätze.

Zen-running

ich halts da eher mit WEI-ZEN after running :))

Mutter Theresa

Dito

;-)

Adieda
Spindoc
Der mit dem Hund läuft!

Ach was! - Loriot - Think!

Ach was!
- Loriot -

Think! :-p

lg
K.

~~~~~~~~~
Erst mal easy, und dann so richtig tief durchatmen ...

Zen Runnign - Nette Denkanstösse

jedoch für mich nicht wahnsinnig berauschend. Der Autor unterscheide zwischen sieben verschiedenen Läufen. z.B. Reinigungslauf oder Meditationslauf. Für mich hat er den Gefühlen die während oder nach einem Lauf entstehen einfach noch einen Namen gegeben. Das Gefühl der absoluten Gedankenlosigkeit während eines längeren Laufes oder das man sich nach einem Lauf meistens besser und gelöster fühlt ist für mich nichts neues.
Wenn es dich interessiert, kannst du unter diesem Link nachschauen. http://zen-running.maxfun.at Du erfährst so ziemlich alles, was auch im Buch steht und kannst somit dein Geld für etwas anderes ausgeben.
Wenn du dich schon etwas mit dieser Lebensphilosophie befasst hast, wirst du wohl etwas enttäuscht sein.

Ich wünsche dir einen schönen Tag!

Anita

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