Benutzerbild von marcuskrueger

Ich schlage vor, dass das Projekt Seeumrundung in die zweite Phase geht.

Als nächstes können wir den Kulkwitzer See oder die Schladitzer Bucht in Angriff nehmen.

Um die Schladitzer Bucht könnte Andreas den Scout geben und um den Kulkwitzer ist bestimmt auch schon jemand von euch gelaufen, oder?

Als Termin ist ein Sonntag oder ein Samstag die beste Wahl.

Schaffen wir das bis zum 7. Dezember?

marcus

Hallo Markus, da wir uns ja

Hallo Markus,

da wir uns ja am Sonntag über meine bisherigen Fußballverletzungen unterhalten haben, hier ein kleines Update. Training Montag -> menschlicher Frontalcrash -> komplizierter Bruch im rechten Daumen(-ansatz)... :( Nächsten Montag OP und keine Ahnung, ob ich Donnerstag beim Laufseminarauftakt sein kann.

Laufaktivitäten für min. 2-3 Wochen eingestellt. Ich könnt heulen...

Gruß Hendrik

Hallo Hendrik

das klingt ja nicht gerade toll, was du gemacht hast. Da kann man nur hoffen das alles gut wieder verheilt. Aber da hast du Glück das es am Anfang des Laufseminares passiert ist. Da ist der Trainingsausfall nicht so gravierend. Ich hoffe du kommst ohne Probleme durch.
Alles gute für Montag.

Torsten

Immer gerne wieder ;)

Zuerst die Termine, ich könnte am So 23.11. und Sa/So 29.11./30.11.

Liegt ja nun alles außerhalb, bin also dafür Fahrgemeinschaften zu bilden.

Schladitzer Bucht(1), Asphalt rundrum, kenne ich nun sehr gut, ist nicht so belebt wie der Cossi, aber es weht dort schon mal ein ordentlicher Wind.

Da ich auch noch mal was "neues" kennenlernen möchte, hätte ich jetzt noch den Markleeberger See(2) (9km), bzw. Werbeliner See(3) (13km) ins Kalkül gezogen. Parkplätze sind soweit ich weiss vor Ort.

Ach und wenn es ein langer Lauf sein soll, könnte man die Strecke noch erweitern oder 2 Runden drehen.

Übersicht der Seen im Sächsischen Seenland
http://de.wikipedia.org/wiki/Sächsisches_Seenland

Pics:
(1) http://www.panoramio.com/photo/2219712
(2) http://www.panoramio.com/photo/3220940
(3) http://www.panoramio.com/photo/9728116

Schwall und Rauch

> Um die Schladitzer Bucht könnte Andreas den Scout geben

Ich bin André, wen meinst Du? :-P

> und um den Kulkwitzer ist bestimmt auch schon jemand von euch gelaufen, oder?

Hallo tinen72, kommst Du nicht aus dieser Ecke?

Erwartungsvoll
Ondrä

sorry

andré andré andré - so jetzt sollte es klappen

'tschuldige

marcus

Laufen in Leipzig

Kulki-Runde

Hi alpha-Ondra,

absolut richtig, "ich komme aus der Ecke". Und dies ist fast meine Hausstrecke! Laufe allerdings immer vor der Haustür los - insofern hab ich keine Ahnung, wo ihr so anfangen wollt. Habe nächstes WE Zeit, laufe aber nie vor 11 Uhr. Bin kein Morgenläufer - da wird mir immer schlecht und ich bin zu keiner brauchbaren Leistung fähig!

Also Jungs - macht Euch mal Gedanken, ob ihr bis ran fahren oder von einem anderen Punkt starten wollt! :-)

Beste Grüße
TM

30.11.08

Hallo liebe Sportsfreude!

nach etwas längerer Gruppeabstienz will ich mich mal wieder (zu Wort) melden...

...wenn ich meinen Dienstplan richtig interpretiere habe ich nächstes Wochenende frei und würde gerne mal wieder was umrunden..."kulki" hört sich prima an. Die Uhrzeit ist mir aus heutiger Sicht egal, Hauptsache es ist hell.

Ich fänd es toll, wenn jemand mit dem Auto kommen würde, um warme Getränke nach dem Lauf bereit zu halten...ist ja nun doch schon etwas kälter geworden, man man man...aber dank frottierter Laufbekleidung sollte so ein Lauf schön kuschelig werden oder?

Viele liebe Grüße

Nina

PS: @Ondrä...sehr gelacht

Zwischenstand

Also dann ist es Sonntag, der 30.11 11 Uhr. Das ist jetzt fest, da 4 von uns da könnten.

Als Start schlage ich direkt Tinas Haustür vor oder die nächste Parkmöglichkeit.
Von dort bis zum See, um den See herum und wieder zurück sollten für den langen Lauf, der bei einigen dann im neuen Trainingsplan steht, ausreichen.

Ist das zu weit, zu lang, oder zu langweilig? Nur um den Kulkwitzer ist meiner Meinung nach zu kurz (ca. 8 km).

Das mit der Fahrgemeinschaft ist eine gute Idee. Ich habe Zugang zu einem Auto, wer hat noch Auto von den Relatviv-Innenstädtern?

marcus

Laufen in Leipzig

Abseebar

Hallo Freunde der verschneiten Seenlandschaft,

das ist doch mal ein Wort. Sonntag steht ja eigentlich der Orientierungslauf auf dem Plan. Also stellt sich die Frage Wald oder See. Ich entscheide mich mal für Gruppe :D

OLs gibts auch noch wann anders und wenn es mit dem Orientieren Probleme gibt, kommt man gar nicht zum Laufen. Auto kann ich zur Verfügung stellen, sind aber noch Sommerreifen drauf .. hach .. alles so unsicher, mal sehen, was ich da noch machen kann.

Fühlt euch gegrüßt, Thomas.

Gruppe: Laufen in Leipzig

Wo und wann?

Bleibt nur noch festzulegen, wo wir uns treffen.
Ich weiß jetzt nicht wo Tine wohnt?

Einmal um den See rum fände ich auch zu kurz, 15 km könnten es meinetwegen schon werden.

Hauptsache es ist nicht so ein oller Schneeregen, wie gestern...ansonsten finde ich es sehr reizvoll Schneelandschaften zu belaufen.

Freue mich auf Sonntag.

Nina

Laufen in Leipzig

ist in Arbeit

Ich habe Tina angeschrieben, ob ihre Adresse ein guter Startplatz ist.
Ich kenne mich da draußen überhaupt nicht aus. Wenn ihr zu schnell seid, hab ich am Sonntag verloren. Würde evtl. noch zu IKEA finden.

Als Startzeit finde ich 11 Uhr angenehm. Bringe Tee und Kekse mit.

marcus

Laufen in Leipzig

Seeumrundung am Sonntag

Hallo da draußen,
unter Strecken/Leipzig/Kulki Vorschlag habe ich mal was abgespeichert. So oder so ähnlich könnte die Sonntagsvariante aussehen. Je nach Wetter und Kondition können wir ja verkürzen. Startpunkt ist auch markiert. Von der Lyoner Str. am Schild "Fischhalle" abbiegen und dort irgendwo hinstellen. Ich hoffe, ihr erwartet nicht zu viel!!! ;-)

Gruß Tina

Prima!

Das sieht nach einer guten Strecke aus. Hier der Link.
Kulki Vorschlag

Start und Parkmöglichkeit ist Lyoner Straße/Schönauer Straße.

Start:11 Uhr

Thomas oder ich machen Fahrdienst. Je nach Wetterlage wegen des sommerbereiften Cabrios von Thomas…

ich erwarte ein entspannte Runde und dass sich alle, deren Name neuerdings mit O anfängt nicht so rasen.

bis denn

marcus

Laufen in Leipzig

...ich bin das A und O

Also persönlich finde ich einen 6er Pace generell völlig in Ordnung. (war Dir das gestern zu schnell, Marcus?)
Wir können am So aber auch einen 6:30er nehmen.
Was sagen die anderen dazu?

Speedy Gonzales
Ändroo

slow lane

Hallo Freunde der gemütlichen Seeumrundung,

ich hoffe, dass jemand eine GPX-Importmöglichkeit hat, denn ich bekomme die Strecke bis dahin nicht in den Kopf, war da auch noch nie. Ich will einfach nur hinterhertraben ;)

Ondrä muss im Zweifelsfall gebremst werden, aber ich denke, dass sich das Tempo schon ergeben wird.

vorfreudige Grüße, Thomas.

Gruppe: Laufen in Leipzig

Hallo alle zusammen

viel Spass am Sonntag und halbwegs gutes Wetter zur zweiten Seeumrundung. Ihr seid zu beneiden.
Meine Physio ist vorbei, das Gelek quitscht, 1,5kg zugenommen und das vor Weihnachten. Ich krieg ne Kriese.
Wenn Ihr am Sonntag so dahinschlendert, könnt ihr euch ja mal Gedanken über ein Treffen in nächster Zeit machen.

Bis Bald Torsten

GPS und Pace

Hallo ihr ehrgeiziger Läufer,
da nur ich die Strecke kenne, müsst ihr Euch wohl oder übel meinem Tempo anschließen - ich werde Euch schön die Pace versauen!!! Bei der Strecke Schladitzer Bucht könnt ihr Euch revangieren - da bin ich nämlich komplett planlos! Habe heute wegen des über uns hängenden Tiefs "Nina" mal die Bodenbeschaffenheit geprüft und leider ist sie an einer Schlüsselstelle so schlecht, dass ich mit dem ganzen Fuß versunken bin. Ansonsten ist es manchmal grenzwertig aber laufbar. Ich schlage vor, wir machen erst die Seerunde, wieder in der Nähe des Parkplatzes angelangt können wir noch was dranhängen und uns die Schuhe so richtig einsauen!!! ;-)

Ach ja - Parken: direkt vor das Einganstor der Fischhalle fahren und rechts an der unbenutzten alten Schranke parken.

Bis morgen!
Tina

Das Tief Nina

Du wirst uns nicht die Pace versauen, sondern uns schön dabei unterstützen, dass wir nicht über unsere Verhältnisse laufen.
Danke für die Streckeninspektion, sehr schöner Einsatz. Wenn es wirklich nicht geht, überlegen wir uns morgen spontan noch was. So ein echter Crosslauf sieht allerdings auch gut aus in der Laufkarriere…

bis morgen 11 Uhr

marcus

Laufen in Leipzig

doch ganz schön lang geworden!!!

Falls Ondräs GPS-Gerät versagt - die Strecke heißt "Kulki und Kanal" und misst doch immerhin 19,4 km.

Gruß Tina

o2 can't do

wow, hätte ich nicht gedacht. Aber dann ist die Zeit ganz schön heftig. Fast ein 10er-Schnitt - und das bei dem Terrain.

bis zum nächsten Mal.

marcus

Laufen in Leipzig

neue Strecke bei gpsies

und hier für das Archiv, die Strecke zum Herunterladen (Auf das Bild klicken)

GPSies - Kulki und Kanal

marcus

Laufen in Leipzig

Wo Technik...

nicht begeistert, muss es eben der Mensch tun. ;)
Das Signal brach in dem Moment ab, wo ich das Handy in die Tasche steckte. (Patch-Antennen gehören nunmal horizontal ausgerichtet)
@Tina: Gut, dass wir da auf Dein Gedächtnis bauen können.

Jedenfalls, vielen Dank nochmal für diese wirklich abwechslungsreiche Strecke - hat mir sehr viel Spass gemacht!

Nun muss ich ja mit dem Schladitzer See nachziehen, was?
Ich schau mal, wie ich da einen langen Lauf zusammen gebastelt bekomme.

Wir Seen uns!
André

3. Phase

Falls ihr eine Strecke bis max. 20 km laufen wollt, wäre ich gern dabei. Aber ich habe da so meine Bedenken, denn Marcus schnürt sich ja seit neuestem die Schuhe nicht mal bei 25 km zu... ;-)

see you seen

TM

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