Benutzerbild von sabasabi

Heute war wieder der Tag wo ich den ganzen Tag unterwegs bin. Da ich fast keine Möglichkeiten habe ein WC aufzusuchen, ist mein Trinkverhalten dementsprechend, also sehr wenig. Da kam es, wie es kommen muß, KOPFSCHMERZEN. Und natürlich die ganz fiesen, nur auf der rechten Seite und stechend. Beim Unterrichten habe ich sie kaum gemerkt, aber dann. Ich freute mich schon aufs Laufen. Meistens gehen sie dann weg, nur nicht heute. Werde ich wohl noch ein paar Tassen grünen Tee und Wasser trinken. Dann sollte es klappen. Ach ja zum Lauf, war ganz ok. Habe mir bei "L..." ein Shirt zum Skilaufen gekauft und heute mal getestet. Ist sehr schön, ganz weich und liegt wie eine zweite Haut auf. Bin am Überlegen, ob ich mir noch eins leiste. Und dann war es etwas kühler und ein leichter Regen fiel ab und zu, habe auf mehr gehofft, wegen der blöden Kopfschmerzen.Langsam macht mir das Laufen im Dunklen wieder Spaß.

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Ich wünsche Dir

gute Besserung und hoffe es klappt. Bei mir hängt doch sehr davon, ab was es für Kopfschmerzen sind, die typische Migräne lässt sich leider nicht weglaufen...

lg
U

carpe diem-Nutze den Tag

Danke

Ja da hast du recht.Die Migräne ist schon härter.
Der Druck vom Kopf lässt schon langsam nach, hat das Laufen mal wieder die Tablette ersetzt.

sabasabi

Das kenne ich auch

Solche Tage kenne ich auch. Wenn ich nicht genug trinke, kommen spätestens ab Mittag die Kopfschmerzen und dann hilft Laufen auch nicht immer. Aber besser als Tabletten ist es auf jeden Fall. Besser wäre das Trinken, aber das klappt manchmal ja nicht.
Gute Besserung!
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Es wirkt!

Unglaublich, aber üble Kopfschmerzen verfliegen tatsächlich beim Laufen.
Hab es auch schon nach manchem wochenendlichen Feiern gemerkt. Soviel zum zuwenig/zuviel trinken ;-).....
Aufgerafft und nach paar Km waren die fiesen Kopfschmerzen weg, nach noch mehr Km hab ich mich wie neu gefühlt!

Gute Besserung von Petaluda

Lauft schön!

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