Benutzerbild von alex1988

Heute stand der 2te Wettkampf an 10 Kilometerlauf in Rednitzhembach.
Da ich vor letzte Woche krank im Bett mit ner Grippe gelegen bin und das bis jetzt noch nicht richtig weg ist lange überlegt ob ein starten sinnvoll ist...
In den letzten 2 Wochen grad mal 7 Kilometer auf den Konto ist auch nicht die beste vorbereitung...
Aber was soll das ganze gegrübel rein in die schuhe und los!
Da es erst mein 2.Wettkampf ist hab ich (vor der Grippe)mal eine Zeit von 50 min. angepeilt.
Nach Km 6 war ich am Ende.
Bin aber nicht stehen geblieben und hab bis zum Ende gekämpft.
Zeit............49min 46sec.......!!!
Fazit nun danach gut das ich gelaufen bin mit der zeit auch vollkommen zufrieden und nach son lauferfolg gehts einen auch gleich viel besser!

Gruß Alex

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Herzlichen Glückwunsch

Hallo alex1988,
ich habe auch demnächst meinen zweiten 10km Lauf. Mitdem ersten bin ich mit einer Zeit von ca. 54min. sehr zufrieden. Deine Zeit schaffe ich noch nicht. Wie lange trainierst Du schon?
Ach so, herzlichen Glückwunsch auch noch zu dem tollen ergebnis.
Gruß
LaBurunner

2. Wettkampf

Also ich laufe jetzt seit Ende August.
mein erster lauf im Oktober hat auch 54 min. gedauert...
aber jetzt gibts erst mal ein langsamen Jahresausklang.
und nächstes jahr will ich dann halbmarathon läufe angreifen.
Viel glück beim 2. lauf.
gruß alex

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