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gelaufen. Dies Woche war echt blöd bis jetzt. Mo Abend Weiterbildung, damit ich etwas für mich tun konnte bin ich die 4,5km hin (natürlich nur bergauf) mit dem Rad gefahren. Zum Glück konnte ich zurück es etwas rollen lassen. Di 2,5 Stunden beim Arzt gesessen und dann zum Glück erfahren, dass alles ok ist. Mi ca 6km Rad und Leichtathletik-Training. Do wäre eigentlich Schwimmen gewesen, aber na ja Schwamm drüber. Also heute konnte ich endlich wieder laufen und das war schön. Leider habe ich es wieder etwas übertrieben und bin wieder mal zu schnell unterwegs gewesen. Aber morgen ist ja auch noch ein Tag und am Sonntag früh auch. Leider war ich auch zu warm angezogen, hatte mein Laufshirt mit den Fingerschlaufen an, leider ist das teilweise mit Fleece.Gut meine Hände waren heute warm, dafür lief mir die Brühe am ganzen Körper. Hoffentlich ist morgen früh wieder leichter Frost. Ich freue mich schon.

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