4 x 1600m

Schade, dass man hier keine Intervalle eintragen kann.

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Hi Cat...

...also bei mir funktioniert es. Guckst Du:

Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle, Intervalle...

Also meine Sonne...

...das müssen wir aber noch ein wenig üben. Trotzdem stelle ich ausbaufähige Gene fest.

Ach Cat, das mit dem Treppentraining habe ich ja nun begriffen. Verhält sich das bei Triatraining genauso, oder gehst Du jetzt auch Schwimmen und Radfahren?

Intervall

Hi,

ich notiere hier immer meine Intervalle.. einfach neuen Lauf mit 1600M + jeweilige Zeit eintragen.. und schon ist der Intervall drinne.. und das Spielchen machst Du dann noch 3 mal.. :-)

Gruss Freedel

Oder in Zukunft dann halt

Oder in Zukunft dann halt doch hier:

http://traininglog.runnersworld.de/landingpage.aspx

Das technisch perfektere Onlinetagebuch, aber nicht so lustige User! :-)

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