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Nachdem das Wintertraining begonnen hat (LA), geht es jetzt jeden ersten Mittwoch des Monats in den Kraftraum. So konnte ich gestern mal die Muckis quälen. Ich muß ehrlich zugeben, dass dies mir mehr Spaß macht als zu Hause mit dem Theraband . Ich habe noch nie gerne solche Sportarten wie Gymnastik oder Aerobic gemacht. (Damals in der Schule war es für mich eine Qual sowas zu machen, die anderen bekamen immer feuchte Augen (vor Lachen oder Weinen)) Na ja bei der LA war es dann umgedreht. Irgendwie habe ich da keinen Draht dazu, ich fühle mich immer wie ein Hampelmann. Ich freue mich schon auf den Dezember. Heute bin ich zum Schwimmen geradelt. Zur Schwimmhalle 4km immer bergauf, dann 1,1 km Schwimmen und wieder zurück. Es schwamm sich heute sehr gut. Die anderen Schwimmer hatten Herz und machten fast immer Platz. Ab und zu bekam ich auch ein paar Blicke zugeworfen. Ob es Bewunderung oder "Was ist das für eine Verrückte?" war, weiß ich nicht, aber nehmen wir sie mal als positive Blicke. Es lief super,ich konnte ohne Probleme 20 Bahnen a 50m kraulen. Bei der Aquafitness danach bemerkte ich aber doch das gestrige Krafttraining. Werde wohl mal wieder öfter die Hanteln zu Hause schwingen. Morgen wieder laufen, mal sehen, ob ich da auch noch das Krafttraining merke.

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Hilf mir mal auf die Sprünge...

...den Kürzel LA kenne ich nur als lA, und leck Ar... passt irgendwie nicht sinnlogisch in Deinen Blog.

LA- passt doch

Ist keine Ferkelei, sondern bedeutet Leichtathletik. Einmal in der Woche versuche ich mich im Kugelstoßen, Sprint usw.
Und passt doch
sabasabi

Leichtathletik...

...entschuldige, aber da Du die Abkürzung im Zusammenhang mit Gewichten und Hantelstemmen genannt hattest, fehlte mir tatsächlich die Verknüpfung. Ja Leichtathletik erklärt es. Ich darf also annehmen, dass Du mit ganz kleinen und leichten Gewichten arbeitest und es deshalb zur Leichtathletik zählst.

@SunRain: Hi Dani, freu mich auch. Mit den Maisfeldern tut mir leid. Habe neulich so `ne tolle Erfindung einer faltbaren Mitnahmetoilette gesehen und an Dich gedacht. War aber glaube ich mehr für Männer gedacht, weil der Trichter sehr klein ausfiel. Und dann hättest Du ja auch noch keinen Sichtschutz. Ich arbeite weiter an dem Problem. Sei ganz lieb gedrückt (PM gelesen, nicht der Rede wert) glowi

mentaler Schwächeanfall


Hallo SunRain!

Was heißt fleißig, was heißt faul?
Wenn ich hier lese was einige für Kilometer pro Woche ablaufen, dann bekomme ich auch einen "Schwächeanfall". Wenn ich gut drauf bin, dann schaffe ich so an die 25. Da muß ich noch lange laufen , um jemals ein Marathontraining zu schaffen `schluchz`. Da müßte ich den ganzen Tag laufen, um auf die Kilometer zu kommen.
Also reichen wir uns die Hände und laufen gemeinsam in unserem Tempo weiter.

Viele Grüße
Sabine

ps: Das Bild ist spitze, ja so trainiert man den Regenlauf.

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