Benutzerbild von AchimB

Mann, Mann, Mann, da hat es uns Piet aber gezeigt, gell, Michi? Das war vermutlich sein eigenes kleines Geburtstagsgeschenk, uns mal einmal richtig leiden zu sehen. 12x300 - die letzten beiden waren dann schmerzhaft. Den Groupies stockte der Atem ob des Abstandes, den ich zu Piet und Michi herausgelaufen hatte. Schade nur, dass der Abstand in der falschen Richtung war... Michi-Hammermann, das war ganz großer Sport! Aber beim nächsten Mal bleibt die Zigarette aus dabei!
Happy running
Achim

Das Training gestern hat

Das Training gestern hat trotz der Schmerzen am Schluss wieder mal extrem Spass gemacht. Unglaublich wie mich Piet da die letzten Meter noch gezogen hat.
Unter den Anfeuerungsrufen der restlichen JK Runner konnte musste ich dann halt einfach durchziehen. ;)
Ich habe mich aber die beiden vorherigen Intervalle etwas geschont als Du durchgezogen hast. Ansonsten wäre die Pace (die letzten 150 Meter --> 2.25min/km) nicht drinnen gewesen.
Heute hab ich nur leichten Bauchmuskelkater. Der rührt jedoch eher von Verenas Lauf-ABC.

LG
Michi

...und bei meiner heutigen

...und bei meiner heutigen 12km Trabrunde waren meine Beine sehr sehr schwer. Den morgigen Ruhetag habe ich mir erstmal verdient! ;)

LG
Michi

Ihr seid auch heute noch

Ihr seid auch heute noch gewürdigt worden :-)
Aufgrund Eurer Beschreibung bin ich mit gemischten Gefühlen zum heutigen Training, aber Piet und Verena waren nett und es gab "nur" Fahrtenspiele und Staffellauf. Und leider habe ich auch wieder so eine Ahnung eines aufkommenden Muskelkaters....

Viele Grüße
Bianca

"...Und leider habe ich auch

"...Und leider habe ich auch wieder so eine Ahnung eines aufkommenden Muskelkaters..."

Gibt es was Schöneres? ;)

LG
Michi

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links