Benutzerbild von susafras

Ich hatte, was das Laufen angeht, ein echt Klasse-Wochenende! Wir hatten so einen Team-Building Event von der Firma. Da ich in einer amerikanischen Firma arbeite, ist das kein affiges Wichtigtuer-Denglisch, sondern die ganz normale Alltagssprache. *zwinker* Trotz Programm und allerlei Tralala hab ich's mir nicht nehmen lassen, meine Morgenlaeufchen zu machen. Das ist ja schon ein Erfolg fuer sich. :)

Wir waren in Lam im Bayerischen Wald. Ebene Joggingstrecken gibt es da kaum. Ich bin die Wanderwege L1, L2 und LP entlang gejoggt. Teilweise sehr steil, sehr schmal, voller Steine, auch losem Geroell und Fussfaenger-Wurzeln. Cross-Berglaeufe waren das. :)

Klar, war's anstrengend, aber es hat einen MORDS-SPASS gemacht! Aufwaerts im Schneckentempo joggend, an den ganz steilen Passagen doch auch mal gehend, bergab dann jauchzend wie ein Kind ueber Stock und Stein und Pfuetzen springend. GEIL!!!

Nicht ganz ungefaehrlich zwar. Man muss sich hundertprozentig konzentrieren, will man keine fatalen Fehltritte riskieren, aber SOWAS von VERGNUEGLICH!! Davon will ich mehr! :) :)

Irritierend ist anfangs, dass man sich wirklich voellig von den eigenen Tempo-Vorstellungen verabschieden muss. Bergauf kann man einfach nicht so schnell wie auf ebener Strecke und bergab geht's oft auch nicht schneller im ungwegsamen Gelaende weil man so aufpassen muss wo man den Fuss aufsetzt. Andererseits macht grade das auch wieder Vergnuegen, weil man eben nicht mehr irgendwelchen Wunsch-Zeiten hinterherlaeuft. Man kann sich ganz und gar der Freude an der Bewegung hingeben und den "doofen" Zeitmesser mal komplett vergessen. :)

Runner's High - das ist es! Dieses grossartige Gefuehl, bis unter den Scheitel voller Energie zu stecken und Power ohne Ende zu haben. Fit wie ein Turnschuh. Herz schlaegt wie ein Uhrwerk. Der Koerper fuehlt sich leicht, elastisch und kraeftig an. Grad so, als koenne man das tagelang durchhalten. Kann man natuerlich nicht, aber streckenweise fuehlt es sich so an, und das ist fantastisch!!

Jetzt muss ich mir ein paar solche Querbergein-Strecken daheim suchen. Jeden Tag muss das zwar nicht sein, aber so zwei- bis dreimal im Monat waer schon schoen. *seufz*

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Kann

ich mir gut vorstellen, dass das Spaß macht. Vor allem ohne Zeitdruck. Leider gibts bei mir nur ebene Strecken. Schade.

VG LS

Wenn ich das so lese, denke ich...

...du wärst hier vielleicht mal ganz gut aufgehoben:

www.napf-marathon.ch

Mein persönlicher Favorit, mehr Trail geht fast nicht, außer vielleicht:

www.defi-vdt.ch (Bin ich selbst aber leider noch nicht gelaufen.)

Trailfanatische Grüße

Marcus

Hui! Alle Achtung!

Ich kenne die Gegend sehr gut (eine meiner Schwestern wohnt im Bayr. Wald) und kenne die Steigungen zu Genüge! ;-))

Alle Achtung, dass du das so durchgezogen hast!

LG

MC

laufend fit und gut drauf!

Schöner Personaltrainer!

Da biste wenigstens nicht allein unterwgs.

Mein lieber Scholli!!!

Du meinst es aber gut mit mir! :) :)

Nee, stimmt schon. Die sehen beide traumhaft aus. Wunderschoene Fotos und beim Defi sogar ein Video.

Aber da muss ich noch viel, viel ueben, bis ich da dran denken kann. Der kleine Osser ist da ein Pappenstiel dagegen. Ich hab ja jetzt grad erst mal "Blut geleckt".

Der Floh sitzt jedenfalls bereits im Ohr...

Bist Du den Napf schon gelaufen?

Danke fuer die Links!!! :)

s:)
mit dem Floh im Ohr

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"As long as you keep making RFM (Relentless Forward Motion), you will finish."
- Stacey Page

Urlaub

Tja, dann wird wohl mal der Urlaub in eine bergige Gegend gehen muessen, oder? :)

Stimmt. Huebsch isse, meine Kleine. :) Aber manchmal auch ziemlich anstrengend. So fit wie die moecht ich mal sein. *traeum*

Ciaoi
s:)

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"As long as you keep making RFM (Relentless Forward Motion), you will finish."
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Jetzt werd ich rot

*breitgrins*

Vielleicht bin ich da ja zufaellig auf "meinen" Lieblingssport gestossen...

Gruessel
s:)
deren naechstes Paar Laufschuhe "ordentliche" Trailschuhe sein werden

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- Stacey Page

Klingt toll

Darum bist Du echt zu beneiden. Und noch mehr, wenn Du sowas direkt vor der Haustür findest.

Kommendes Wochenende wollen Laufastra und ich unseren langen auf einer etwas milderen Variante absolvieren - vielleicht nicht ganz so schön, aber wir wollen ja auch 32km überleben...

Die Running hat übrigens jüngst Trailschuhe getestet, den Test gibt's bei laufschuhkauf.de.

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de nihilo nihil

Da ist ja jedes Wort...

...pure Begeisterung! :)

Von den Streakern zum Trail laufen? Oder wirste jetzt Trail laufender Streaker? *gg*

Hört sich jedenfalls um einiges spannender an, als mein Flachlandtirolergaloppel...

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Leider nicht vor der Haustuer

Servus, Rue!

Erstmal Danke fuer den Tipp mit den Trailschuhen. Werde ich mir in Ruhe durchsehen. :)

Leider hab ich den Bayrischen Wald nicht vor der Haustuere. Waren immerhin 2 Stunden Fahrt im Bus. Aber ich hoffe, ein paar gute Huegelstrecken Richtung Ampertal zu finden. Mal sehn. Das Wochenende wird's zeigen.

Dir und Marco wuensch ich gaaaanz viel Spass bei dem langen Kanten! Ich wuenschte, ich waere schon wieder so weit...

Gruessel
s:)

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Streak ist ja ziemlich zweideutig

Hi Tuffi,

das Wort "streak" hat ja eine ziemlich zweideutige Bedeutung im Englischen. Streaker sind naemlich Flitzer. So. Und jetzt stell Dir mal einen Trail-Streaker vor.

Neinneinnein... das stellen wir uns vielleicht doch besser nicht vor. *grins*

Und ueberhaupt sind solche Extravaganzen doch nur in Tuffihausen erlaubt. Oder?

Ciaoi
s:)

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*lach*

Obwohl...mit neuen Trailschuhen wird man bestimmt ein turboschneller Flitzer! ;))))

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

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