Benutzerbild von suricata

Nachdem ich gestern Intervalltraining gemacht hab (10x90sec), sollte es heute ein gemütlicher Lauf zum Ausspannen werden. Zielpuls 80%. Aber jede Steigung trieb den Puls etwas höher, bis er ab der zweiten Hälfte nicht mal mehr runterzu runterging. Im Ziel mit 95%, aber eigentlich lief es noch ganz gut. Nur die Beine waren von gestern schwer.

0

Google Links