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Jetzt wird es ernst. Heute bin ich das letzte Mal vor Frankfurt gelaufen - kleine Runde ganz locker und entspannt. Fast hätte ich noch 2 km drangehängt, weil mein km-Zähler nun 1998,19 km für das Jahr 2008 anzeigt. Aber die Vernunft hat gesiegt, auch wenn man sich dauernd fragt, ob man genug trainiert hat. Allerdings habe ich mich den ganzen Sommer über ohne Krankheitsunterbrechungen kontinuierlich in kleinen Schritten an die 35 km herangetastet und habe regelmäßig einige Läufe über 30 km absolviert. Aufs Essen und Trinken achte ich auch, aber ich mache daraus keine Wissenschaft. Es soll ohne Doping gehen. Morgen werde ich also den Koffer packen (lt. meiner Liste, die seit Tagen länger und länger wird) und Samstag geht es nach Frankfurt. Vielleicht kann ich Crema-Catalana sehen. Sie wollte mit einem Schild an der Strecke stehen. Ich muss aber noch einmal die Blogs durchforsten, weil ich nicht mehr genau weiß, was darauf stehen sollte.
Ich wünsche allen jogmappern, die auch in Ffm starten viel Glück. Und drückt die Daumen, dass es einigermaßen trocken bleibt.

So long
Baduh

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Das hört sich doch gut an!

So gut wie du trainiert hast, wirst du es sicherlich gut schaffen!

Ich wünsche dir und allen anderen "Frankfurter" Läufern viel Erfolg!

Grüße

MC

laufend fit und gut drauf!

;-)

Good Luck

Gutes ankommen und bestes

Gutes ankommen und bestes Lauwetter wünscht
newbalance

drücke Dir die Daumen

auch von mir noch die besten Wünsche für Deinen Marathon. Hoffe, dass Du genussvoll und gesund ins Ziel einläufst.

marcus

Bin auch dabei

Hi Baduh,

auch meine Koffer sind gepackt und morgen geht's nach Frankfurt. Bin auch schon ganz heiß auf den Lauf. Wünsche Dir und allen anderen "Frankfurtern" einen Riesenspaß und einen guten Lauf. Kommt alle gesund ins Ziel!

Grüße
Der Szossi
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Kölner Halbmarathon "Die Generalprobe" 2007: 1:57:50
Berlin-Marathon 2007: 4:40:07
Halbmarathon Bonn 2008: 1:54:19
GAG-Halbmarathon Köln 2008: 1:47:36
KölnMarathon (HM) 2008: 1:45:03

Keine Panik!

Ich werde vermutlich am Opernplatz stehen und mein "keine Panik!"-Handtuch schwenken.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen!!!

cc

Allen viel Erfolg und Spaß in Frankfurt!

Hallo an alle Frankfurt-Marathon-Starter !
Da ich am Sonntag ebenfalls dabei sein werde wünsche ich uns allen schönes Laufwetter und vor allem auch Spaß!
Viel Erfolg und gutes Gelingen !
Gruß
Jens

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