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Schei....
Ich fürchte, während meines letzten Wanderurlaubs in den Herbstferien hab ich mein linkes Knie überbeansprucht. Zunächst hatte ich gehofft, dass die Überlastung durch etwas Ruhe wieder in den Griff zu bekommen ist.
Aber die Schmerzen lassen nicht nach, das Laufen habe ich inzwischen gegen Nordic Walking ausgetauscht. Solange ich keine Treppen steige oder Berge rauf und runter laufe, geht es. Auch Radfahren (in der Ebene) geht noch.

Nächste Woche werde ich hoffentlich mehr von meinem Arzt erfahren. Ich bin im Moment ziemlich beunruhigt und hoffe, das Problem wieder in den Griff zu bekommen.

Auf's Laufen zu verzichten....ich hoffe, das ich das nicht muss.

Auch wenn ich im Moment schlecht drauf bin, wünsche ich allen anderen weiter viel Spass bei diesem schönen Sport.

Grüsse aus Ostwestfalen
mallo

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Hei lasse den Kopf nicht

Hei lasse den Kopf nicht hängen und so schnell gibt Mann nicht auf..warte ab was der Arzt sagt. Ich hatte auch Knieprobleme.. und genau wie du nach einem Wanderurlaub. habe es mit Ruhe und dananch mit Muskelaufbau wieder hin bekommen. wünsche dir gute besserung Gruß mo

Schmerzen im Knie

Erst einmal gute Besserung aus Duisburg.
Die wenigsten Kniebeschwerden führen zum Glück dazu das man mit dem Laufen aufhören muss.
Ich hatte so etwas vor 2 Jahren auch mal.
Damals machte ich aber den Fehler zu früh wieder anzufangen.
Daraufhin war dann 4 Monate Pause.
Heute laufe ich wieder. Nur anders.
Ich hatte mir einen Trainer gegönnt der meinen Laufstiel verändern konnte. Außerdem laufe ich heute nur noch zum Spaß und häufig ohne Zeitnahme.
Alles Gute und guten Lauf
dinobett

Hallo Mallo, meine

Hallo Mallo,
meine Knieprobleme traten vergangenen Sonntag beimeiner Marathonpremiere auf. Bei km34 fing mein Knie im Bereich Übergang zum Schien(oder Waden-)bein so zu schmerzen, dass ich es bis 37 noch aushielt. Wissen wir was das sein kann?

Danke für Eure Hinweise

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