Ich muss mich endlich wieder aufraffen und etwas für meinen Körper tun. Meine Motivation? Es geht im Sommer mit dem MTB in die Berge und brauch dafür zumindest eine gewisse Grundkondi. Und das ich kein vernünftiges MTB habe versuche ich es mit Laufen. Wünscht mir Glück (im Kampf gegen den Schweinehund).

lg, Markus

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der Sommer ist noch weit

Genug Zeit hast du ja eingeplant, da sollte es doch ziemlich einfach sein, dir bis dahin eine ordentliche Kondition anzutrainieren.

Pass aber auf deinen inneren Schweinehund auf. Jetzt fängt die Zeit wieder an, wo er wegen dem schlechten Wetter maulen möchte...

Michael der laufende Beamte

BMI von 22,7 ;-)

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