Ich bin heute super happy, denn ich habe meinen ersten Halbmarathon in Magdeburg bei super Herbstwetter und guter Laufstrecke absolviert. Es ist ein tolles Gefühl mit fast 5000 Läufern zu starten und auch das Ziel zu erreichen.... Danke an Trainer Chris, dank seiner Hilfe und Anleitung und auch seines Anspornes habe ich es geschafft und bin super stolz... LAufzeit war zwar 2:21h, aber dafür, dass ich das erste Mal mit dem Training als völlig untrainierte angefangen habe zu Laufen, kann sich das Ergebnis sehen lassen.. Ich mache auf jeden Fall weiter, denn das Laufen macht süchtig....

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Klasse...

...der Bericht einer echten happy lady. Tolle Leistung für eine Laufanfängerin. Dann steht ja wohl für das nächste Jahr ein Marathon an :-)
Gruß, Glowi

Alle Achtung ...

... und herzlichen Glückwunsch. Das lässt mich hoffen, von meiner Laufsucht auch zu diesem Ziel getragen zu werden.


...und es läuft und läuft und läuft ...

Glückwunsch

Glückwunsch auch von mir.

Ich habe mir gestern in MD die volle Distanz gegönnt. Die Stimmung fande ich sehr schön. Strecke und Orga waren auch klasse.

Die ersten Kilometer im Pulk waren aber auch wirklich wild.

Weiterhin viel Spaß beim Laufen

marcus

Vorbereitung für Halbmarathon

Hi,

Kannst du mir einen tipp geben, was du für den Halbmarathon an Vorbereitung gemacht hast?

Ich habe als Ziel, nächstes Jahr so um diese Zeit, auch einen HM zu laufen. Derzeit laufe ich bis zu 10 km, diese habe ich auch schon 3 x geknackt, und es war nicht die totale Erschöpfung.

Ich habe mir schon einige Pläne zusammengesucht, die sind aber meist auf 10-12 Wochen fokussiert. Mir wäre aber lieber etwas, das sich auf längere Zeit erstreckt.

ruth

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