Benutzerbild von alex1988

So nach einer Woche Pause wegen meinen gedehnten Bändern gings heute wieder in die Laufschuhe.
10Uhr 6°C (gefühlte 0°C) 6KM in 30min.!
Fazit: Fuß ist wieder ok,
für den ersten Lauf auch die Zeit ganz ok,
erste 200 Kilometer bei jogmap gelaufen.

Naja nächste Woche geht´s dann wieder richtig los mitn Training.

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