Benutzerbild von hdreher

So die Woche 2x auf der Bahn Lauftraining gemacht und heute stand dann der erste 20iger an, nachdem die 15 (ebene Strecke) eigentlich super gingen, dachten mein Laufpartner und ich die 20 würdn auch ganz gut gehen...

Von wegen so bei KM 18,5 mussten mer ne Gehpause einlegen...haben dann 2:22:33 gebraucht (es waren knappe 21 KM)...Und meine Beine spür ich jetzt gar nicht mehr...die Streckenwahl war auch net wirklich optimal, da wir einige Steigungen drinne hatten, darunter auch nen Anstieg von bestimmt 1,5 KM...

Da bin ich ja mal gespannt mit unserem Marathon Ende November...

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